Озаренная уверенность "все только начинается" (ВТН)
Мне часто хочется впрыгивать в нее. Когда первый раз стала при неподвижном лежании порождать "все только начинается" - сначала почувствовала облегчение, поняла, что это отвалился клубок СУ о том, что я старуха, у которой все лучшее - позади, что это "лучшее" было дерьмом, а дальше будет еще дерьмовее. Что я постоянно фоново уверена в том, что все возможности че-то изменить в себе я уже просрала - я ведь постоянно помню об этом, начиная с первого обнюха, когда я сбежала и всех послала, заканчивая тем, что я больше не сеттер (и меня не останавливает то, что больше нет вообще никаких списков саженцев - ненависть к себе не нуждается в логике). Это повод для ненависти к себе и жкс.
И после порождения ВТН это отвалилось! Появилась уверенность, что я могу измениться, что я хочу этого, что впереди дофига клевого. Стала вв себя мелкой, только начинающей жить. Что все ,что было до сих пор - это всего лишь подготовительный период к тому, что происходит сейчас. Что мое путешествие только начинается, и через некоторое время начнется новое, а то, что проживаю щас - тоже будет всего лишь подготовкой к нему. Возникло вв бесконечности такой жизни, развивающейся как бы по спирали - каждый новый виток - это новая жизнь, совсем другая, гораздо более интересная. Кажется, это было предвосхищение, еще были всплески предвкушения от мыслей о приятных вещах, которые я запланировала - что это часть того клевого, что ждет меня впереди, причем оч.небольшая часть, начало, а дальше будет еще интереснее - просто я пока не знаю, что именно.
Сейчас часто фоново уверенность, что у меня впереди изменения, клевая жизнь. Нравится с удовольствием проживать какие-то моменты (например, пялиться на снег, летящий с темного неба в свете фонаря), и возникает в вд фраза "все только начинается".
Мне гораздо легче порождать ОзУ, чем ОзВ, и результаты появляются сразу. Седня 2 часа концентрировалась на ув "все только начинается", одновременно делала расслабление лица. Поняла, что фрагмент проще делать, т.к. есть уверенность, что он будет результативным, гораздо слабее обычные скептики, что нифига от моих усилий не изменится. Уверенность ВТН как будто убирает заслонку из этих скептиков, которая препятствует любым моим усилиям по изменению себя.
И после порождения ВТН это отвалилось! Появилась уверенность, что я могу измениться, что я хочу этого, что впереди дофига клевого. Стала вв себя мелкой, только начинающей жить. Что все ,что было до сих пор - это всего лишь подготовительный период к тому, что происходит сейчас. Что мое путешествие только начинается, и через некоторое время начнется новое, а то, что проживаю щас - тоже будет всего лишь подготовкой к нему. Возникло вв бесконечности такой жизни, развивающейся как бы по спирали - каждый новый виток - это новая жизнь, совсем другая, гораздо более интересная. Кажется, это было предвосхищение, еще были всплески предвкушения от мыслей о приятных вещах, которые я запланировала - что это часть того клевого, что ждет меня впереди, причем оч.небольшая часть, начало, а дальше будет еще интереснее - просто я пока не знаю, что именно.
Сейчас часто фоново уверенность, что у меня впереди изменения, клевая жизнь. Нравится с удовольствием проживать какие-то моменты (например, пялиться на снег, летящий с темного неба в свете фонаря), и возникает в вд фраза "все только начинается".
Мне гораздо легче порождать ОзУ, чем ОзВ, и результаты появляются сразу. Седня 2 часа концентрировалась на ув "все только начинается", одновременно делала расслабление лица. Поняла, что фрагмент проще делать, т.к. есть уверенность, что он будет результативным, гораздо слабее обычные скептики, что нифига от моих усилий не изменится. Уверенность ВТН как будто убирает заслонку из этих скептиков, которая препятствует любым моим усилиям по изменению себя.