"точка замерзания"
долгое время «с переменным успехом» боролась как раз с этим состоянием - когда понимаю, что почти ничего не делаю, чтобы испытывать привлекательные восприятия, и понимаю, что нет рж прикладывать усилия. Все, тупик - если делать что-то из «надо», травлюсь еще больше. Если ничего не делать - просто дальше гнию. От осознания того, что хз че дальше делать (причем не было рассудочной ясности, что это тупик - даже не получалось сформулировать, почему мне так хуево и я с этим ничего не делаю) - еще хуевее… Короче, замкнутый круг.
Когда прочитала главу http://www.bodhi.ru/tale/neizb09.htm , было облегчение, радость - «Ура!!! Нет никакого тупика! Я могу и дальше прикладывать усилия!», понимание, что все это время «спячки» прошло не зря - я старалась менять свою жизнь в мелочах, искать и реализовывать рж, устранять мж… Каждое такое мелкое изменение не дает мне скатиться назад, как вбитый в скалу крюк еще на пару десятков сантиметров выше прежнего - вроде мелочь, а уже зацеплюсь за него, подтянусь - и на это маленькое расстояние, но ближе к цели!
Уже много дней устойчивое желание впрыгивать в ОзВ - это не фрагменты (ща нет желания фиксировать время), а просто в любой удобный момент впрыгивание в ОзВ. Вышла на работу, много механической деятельности (сижу бумажки «размножаю» :) ), во время которой порождаю радость, безмятежность - ща именно эти хочется, но уже пару дней иногда есть желание впрыгивать в решимость. Еще никто, наверное, с такой счастливой мордочкой не копировал счета и накладные).
Одно из мелких изменений - купила себе цифровую фоторамку, залила на нее кучу фоток, часто пялюсь - такой островок жизни в офисе). А если учесть, что большинство этих фоток - или с сайта Бо (кроме людей - много оттуда скачала), или из блогов сохраняла, или сама фоткала, или это фотки морд, про которых фрагменты знаний писала - при взгляде на фотку может возникнуть не только чувство красоты/нежность/симпатия к тому, что на фотке - но и приятные воспоминания о том, откуда эта фотка взялась.
Когда прочитала главу http://www.bodhi.ru/tale/neizb09.htm , было облегчение, радость - «Ура!!! Нет никакого тупика! Я могу и дальше прикладывать усилия!», понимание, что все это время «спячки» прошло не зря - я старалась менять свою жизнь в мелочах, искать и реализовывать рж, устранять мж… Каждое такое мелкое изменение не дает мне скатиться назад, как вбитый в скалу крюк еще на пару десятков сантиметров выше прежнего - вроде мелочь, а уже зацеплюсь за него, подтянусь - и на это маленькое расстояние, но ближе к цели!
Уже много дней устойчивое желание впрыгивать в ОзВ - это не фрагменты (ща нет желания фиксировать время), а просто в любой удобный момент впрыгивание в ОзВ. Вышла на работу, много механической деятельности (сижу бумажки «размножаю» :) ), во время которой порождаю радость, безмятежность - ща именно эти хочется, но уже пару дней иногда есть желание впрыгивать в решимость. Еще никто, наверное, с такой счастливой мордочкой не копировал счета и накладные).
Одно из мелких изменений - купила себе цифровую фоторамку, залила на нее кучу фоток, часто пялюсь - такой островок жизни в офисе). А если учесть, что большинство этих фоток - или с сайта Бо (кроме людей - много оттуда скачала), или из блогов сохраняла, или сама фоткала, или это фотки морд, про которых фрагменты знаний писала - при взгляде на фотку может возникнуть не только чувство красоты/нежность/симпатия к тому, что на фотке - но и приятные воспоминания о том, откуда эта фотка взялась.