ЙОГА, фрукты-фрукты( пусть даже не все еще местные ), тушь цвета моря и солнцезащитный спрей Coola без всякой вредной химии, но каким-то образом с ароматом пино-колады... #yoga#chanel #coola #cosmotheca

( Read more... )

Наконец я купила себе скакалку, и надо признаться, я отвыкла на ней прыгать( это после 10 лет в художественной гимнастике-то!). ПОЛЬЗЫ в ней масса, к тому же прыгать получается даже дома. Так что highly recommend! И новая КНИГА! Clean! Детокс программа для тела и ума. Избавляемся от токсинов, не загрязняем организм...

( Read more... )

Каждый день не постила - интернет был не стабилен.
В итоге недельная картина следующая:

Мне казалось, что я тоже голодаю за компанию - пища в Португалии совсем не пошла. А вот злодейские темы разговора все время выходили на еду. Никогда не задумывалась, что большая часть наших слов и мыслей о пище. ( про еду и голодание )

Все началось в августе 2009 когда мой молодой человек со своим приятелем после долгой подготовки переплыли пролив Дарданеллы. 30 августа. Я об этом писала в журнале. Готовились долго, упорно ( Read more... )