Как не умереть от тоски, если вам пришлось лететь больше 10 часов подряд?
Куда-куда? Не, не полечу? Далеко. Долго. Не вынесу… И действительно не летит же…боится…
Мы привыкли готовиться к путешествиям, но зачастую не думаем о самом перелете. Просто принимаем его как должное. 3 часа в Европу, ну ладно, потерпим. 10 часов на Запад или Восток - нее… это издевательство какое-то.
А вот и нет. Просто к самому перелету тоже можно подготовиться.
Если летите бизнесом, то хорошо, а вот если экономом, то здесь надо проявить изобретательность.
1) Ну, во-первых, заранее на сайте авиакомпании проверьте, нет ли на вашем рейсе мест класса «комфорт» - за них обычно надо немного доплатить, но зато вы получите больше места для ног, и, может быть, кресла поудобней. Таких бывает несколько рядов в салоне который идет сразу за бизнес-классом.
2) Во-вторых, подготовьте дома заранее вещи, которые вам понадобятся в самолете. Да-да, я знаю, что все и так берут ручную кладь. Как правило, в ней документы, золото-брильянты, фотокамера и прочие ценности. Не поленитесь, и положите все, что вам пригодится в самолете в отдельный мягкий мешок, который потом из вашей ручной клади можно легко достать.
3) В самолете. Не спешите все читать-смотреть-играть сразу как нашли свое кресло. Достаньте свой «вещь-мешок» и сидите на попе ровно, не торопитесь.
4) - 30 минут - Когда самолет начнет взлетать, начните подготовительный этап к полету: косметический. Это, конечно, больше для женщин . Мужчины почему-то ленятся. Достаете влажные салфетки - вытираете тщательно руки, протираете лицо.
Девушкам так вообще лучше всего снять макияж, чтобы кожа подышала. Намазать кремом и лицо и руки. Побрызгать лицо термальной водой.
Если вы в линзах, то закапать глаза увлажняющими каплями. Не забывайте, что воздух в самолете очень СУХОЙ, и вы сидите буквально в микроволновке. Так что займитесь увлажением. На это у вас уйдет первые полчаса полета.
5) - 1,5 часа - Итак, руки-лицо намазаны кремом, и чтобы дать ему впитаться можно посмотреть кино, которое вы предусмотрительно закачали дома на какой-то удобный вам носитель. Лично я предпочитаю сериалы. Сегодня они не менее качественные и интересные, чем полнометражные фильмы, но зато если заинтересуют, то будут длиться не 2 часа, а все 200.
6) - 20 минут - Вскоре стюардессы сами разнообразят ваш полет едой. Есть лучше без кино и музыки. Это внесет разнообразие в монотонность происходящего.
7) - 5-10 минут - После еды не надо сразу кидаться смотреть видео дальше. Встаньте, пройдитесь. Разминаться в длительном полете обязательно. Поднимайтесь на носочки. Выпейте стоя стакан воды. Вода - для увлажнения организма, помните?
8) - 30 минут - Надоело стоять - садитесь и полистайте журнал. Именно пролистайте полностью от начала и до конца. Выберите заинтересовавшие вас 1-2 материала и прочтите. Остальные не трожьте! Оставьте на потом.
Вот, если посчитать, то уже прошло 3 часа
9) - 1,5 часа - Теперь можете опять посмотреть кино. Лично я люблю смотреть фильмы, связанные с тем местом, куда я лечу.
Летите в Бангкок - посмотрите «Опасный Бангкок» или «Мальчишник-2».
Если в Нью-Йорк, то этих фильмов тьма-тьмущая. Здесь, например, можно сузить поиск , и найти фильмы про Манхеттен или Бруклин и пр… «200 сигарет», «Глава 27» …
На Кубу - «Я Куба» - операторская классика, которую разбирают во ВГИКЕ. Красота невероятная.
В Аргентину - «Че Гевара. Дневники мотоциклиста»
Ну и так далее по странам…
Вроде и просто кино, а вроде и с пользой.
10) - 20 минут - После кино опять встать размяться, попить воды внутрь, побрызгать на себя термальной водой сверху, закапать глаза. Намазать кремом руки и лицо, одеть наушники и минут 10-15 просто полежать послушать музыку.
11) - 1 час - Теперь книга. Надо почитать, полистать путеводитель. В общем, заняться чем-то новым.
Книги, как и кино, я перед поездкой читаю про то место, куда лечу. Например, сейчас я собираюсь в Нью-Йорк, и читаю «И пусть вращается прекрасный мир» Колума Маккэннена про город в 70-е годы. За эту книгу он получил престижную Дублинскую премию (автор Ирландец). Потрясающей красоты язык и речевые обороты, сумасшедшее содержание и острое описание разных жителей Нью-Йорка того времени.
Если вы любите электронные книги, то не поленитесь и закачайте «Гений места» Петра Вайля. Он связывает какого-то исторического персонажа с конкретным местом, в котором он жил или провел больше времени. В книге присутствуют практически все крупные города.
- 1 час - Что касается путеводителей, то я всегда читаю их с карандашом или ручкой - подчеркиваю, выделяю нужное, составляю планы и маршруты. Еще иногда я заранее ищу много всякой информации в Интернете, распечатываю ее или закачиваю в телефон/айпад, и внимательно прочитываю с карандашом ( если на бумаге) именно в самолете.
Ну вот, прошло еще 3 или 4 часа. Итого, уже почти 7.
12) - 20 минут - встать-походить, размяться, попить воды, побрызгать водой на себя. Вроде бы простые действия, но делать их надо обязательно.
13) - 30 минут - Дальше приходит черед статей, которые вы не прочитали в первый раз в журнале. Журнал сменяет картинку перед глазами. Действия и восприятия мозга надо чередовать. Дочитывайте недочитанное.
14) - 20 минут - И тут вам должны принести еду во второй раз.
15) - 30 минут - После еды встать, размяться и послушать музыку. Это можно сделать вообще стоя. Я вот, например, очень люблю свои наушники Aviator Scullcandy, и мне просто приятно их использовать.
Вот и еще один рас прошел.
16) - 1 час - Теперь можно почитать, посмотреть, послушать, вздремнуть, поиграть в морской бой с соседом, если таковой имеется. И радоваться, что осталось совсем немного.
17) - 30 минут - Если вы девушка, то вам повезло: вы можете занять себя на полчаса макияжем. Приятно же прилететь красивой.
18)- 15 минут - Одинаково для М и Ж - возьмите с собой в самолет сменную футболку/майку/кофту, а еще лучше, если и спортивные брюки. Во-первых, в этом комфортней лететь. Во-вторых, переодевание - это какой никакой процесс, который займет у вас минут 10 в начале и в конце полета. В-третьих, к тому моменту, как вы доберетесь до отеля/дома/чего-то там еще, с того момента как у себя дома вы надели эту чистую майку, пройдет значительно больше десяти полетных часов. А если плюс ко всему, вас встречает кто-то , кто давно вас не видел, зачем этому кому-то видеть вас смятым и завонявшимся?
И алле-оп! 10 часов полета прошли!
Главное подготовка и правильный, как сейчас модно, тайм-менеджмент.
Вещи, которые лично я беру в полет:
1) Подушка. На длительный перелет лучше две. Одну мягкую подковкой, вторую - надувную. Последнюю хорошо класть под поясницу - кресла-то не домашние.
2) Утром надеваю дома компрессионные гольфы. Полезно для сосудов и вен. Надевать их уже в самолете - бессмысленно. Ты уже полдня походил и ноги нагрузил. Если забываю сделать это дома, в аэропорту перед взлетом минимум 10 минут держу ноги в горизонтальном положении на лавочке, и только потто надеваю.
3) Айфон с музыкой
4) Айпад с фильмами
5) Наушники и двойной переходник к ним, чтобы можно было один фильм смотреть вдвоем.
6) Дополнительную зарядку для айфона i-walk. Сейчас нашла такую и для айпада. Фильмы разряжают девайсы. В бизнес-классе обычно есть розетки, а вот в экономе по-моему нет.
7) Журнал - покупаю в аэропорту
8) Книга, путеводитель.
9) Термальная вода. Крошечная баночка 50 мл. Места особо не занимает
10) Крем для рук и для лица. Дома всегда много разных пробников. Так что не обязательно тащить тюбики, которые занимают место. Иногда беру специальные пачи для глаз или маску для лица. Сейчас смешные японские одноразовые продаются. Раньше еще брала белые тканевые перчатки из Body Shop- кремом руки мажешь, а сверху перчаточки. Хорошая процедура. Благо, время на нее предостаточно.
11) Влажные салфетки
12) Носки и футболку или мягкие балетки - очень удобно
13) На длительные полеты всегда беру с собой снотворное - денормил, но не всегда им пользуюсь.
14) В Starbucks покупаю маленькие упаковочки с орехами или сухофруктами. В дороге часто хочется чего-то просто погрызть. Не семечки жеJ
Вот, в принципе, весь нехитрый самолетный скарб.
Конечно, ничего из этого можно не брать, не готовиться к полету, а просто сесть и заснуть на 10 часов. Лично у меня так не получается, и, думаю, я не одинока в этом своем умении или, точнее сказать, не умении.
Готовьтесь к полету, и он не испортит вам отдых!