Очередной московский марафон

[stup_79]

Самая удачная моя беговая фотография с московского марафона, в поездке на который удалось сделать все запланированное, кроме финишировать за 3.29. Только 3.40, но и то personal best

Comments

[ufsnp2015]

Сам за лето отожрался, вчера после кросса - 108кг(((

[stup_79]

ничего - осень самый сезон для беготни, сожжете
Ну и плюс сегодня же Лига ВТБ стартует. С уходом Кита, новым составом "Уникса" и новым тренером нет нет и спалите на нервной почве ))))

[ufsnp2015]

Не пойду сегодня на игру. Завтра экскурсия намечается, хочу почитать еще. И ноги, как ватные... У меня через неделю зал начинается, вот за пару месяцев и сожгу до 99-98...

[stup_79]

у меня экскурсии не столь ноги сколько психику убивают. Есть такое? как актер после спектакля, опустошенный

[ufsnp2015]

Ну это безусловно. Как лимон выжатый. Я вот смотрю на опытных экскурсоводов они просто халтурят немного стараясь не принимать на себя эмоции и не отдавать особо свои, как-то так.

[stup_79]

да, прежде чем запустится - брал несколько эскурсий. Не очень. По отработанному оттараторили и все. понял, что нужно придерживаться концепции моноспектакля, что ли

[ufsnp2015]

людям хочется всегда услышать нечто эдакое, а не построен, архитектор, сгорел, перестроен, архитектор)))

[stup_79]

и желательно со скабрезными подробностями )))))