День 1. Мои удачные находки
1. Важно вовремя развести детей, когда у них уже накопилась усталость друг от друга. Пока пропускаю этот момент. Сегодня среагировала, когда ссора уже началась, но еще не зашла так далеко, как например, вчера. Отправила старшего в его комнату, предложив сделать там перестановку всего, включая мебель. Идея ему понравилась, долго был занят, навел порядок даже в своей одежде, много интересных ставших ненужными ему штук перепали среднему.
2. Нужно выходить на улицу, хотя бы на задний двор, куда можно выйти ненакрашенной, не одевая долго младшего, и что там у меня обычно служит препятствиями, которые кажутся непреодолимыми, когда я нахожусь в режиме энергосбережения. Сегодня вышла с тарелкой риса с овощами, посидела на бортике песочницы. Маленького без штанов и обуви вынесла с собой. Успела подышать воздухом до дождя.
3. Придумала просто гениальный способ для того, чтобы справляться со своим гневом. Называется "возмещение ущерба". Сначала договорилась с мужем, что когда он приезжает с работы поздно и я остаюсь совсем без отдыха, на следующее утро он готовит завтрак или везет всех куда-то завтракать. И это помогает, мне легче с этой мыслью его дожидаться и уже один раз я завтракала вкусными блинами, которые он привез утром. Сегодня я была просто в бешенстве от того, что старший сын перерыл все в прачечной, он вечно там непонятно что ищет в корзинах с грязным бельем. Придумала возмещение, когда словила себя на том, что совсем непродуктивно ору. Вывалила все в центр и сказала рассортировать цветное/белое/черное по корзинам. Теперь его ждет эта нехитрая операция сортировки каждый раз, когда я увижу то, что он там рылся, а для меня будет на один этап меньше при стирке, вуаля!
2. Нужно выходить на улицу, хотя бы на задний двор, куда можно выйти ненакрашенной, не одевая долго младшего, и что там у меня обычно служит препятствиями, которые кажутся непреодолимыми, когда я нахожусь в режиме энергосбережения. Сегодня вышла с тарелкой риса с овощами, посидела на бортике песочницы. Маленького без штанов и обуви вынесла с собой. Успела подышать воздухом до дождя.
3. Придумала просто гениальный способ для того, чтобы справляться со своим гневом. Называется "возмещение ущерба". Сначала договорилась с мужем, что когда он приезжает с работы поздно и я остаюсь совсем без отдыха, на следующее утро он готовит завтрак или везет всех куда-то завтракать. И это помогает, мне легче с этой мыслью его дожидаться и уже один раз я завтракала вкусными блинами, которые он привез утром. Сегодня я была просто в бешенстве от того, что старший сын перерыл все в прачечной, он вечно там непонятно что ищет в корзинах с грязным бельем. Придумала возмещение, когда словила себя на том, что совсем непродуктивно ору. Вывалила все в центр и сказала рассортировать цветное/белое/черное по корзинам. Теперь его ждет эта нехитрая операция сортировки каждый раз, когда я увижу то, что он там рылся, а для меня будет на один этап меньше при стирке, вуаля!