калорийный перебор
надо  подольше поплавать сегодня
и никакого ужина
просто чай

====
нет
кусочек рыбки -гриль съем

да
на выходные были нарушения
и соленые орешки, и чипсики
:(
shame on me
===
каждый день ходим купаться
люблю лето!!!
сегодня должны начаться КД. вчера жуть как хотелось сладкого
===
приучила себя завтракать овсянкой
уже плюс.
===
как приучить себя МАЛО ужинать?
===