Ну раз хорошо идет...

Jan 28, 2014 22:10

...продолжаю в том же духе. Ныряю с хвостом. Разныр лежки с 10 до 40 сек (через 10) + проныр 22м. Потом отдых 3 мин выдохами в воду и основная часть. Длинные лежки с 10 до 40 сек (через 10) + проныр 44м. На крайней лежке, на 35-й секунде как-то стало не комфортно, на 38-й подумал - "а не вынырнуть-ли и переделать?", но что-то удержало и поплыл. Сразу все прошло и нормально доплыл. Нырял без упаковки вообще.

Снова отдых 3 мин в воду. До конца осталось аж 15 мин. Сделал длинный проныр на 66м. Пошло как-то рвано, нервно и не красиво. Отдохнул снова, повисел на коротких выдохах 3 мин и снова пошел на максимум. И снова 66м. Стабильно, но "не пробивается" дальше.

на вдохе, динамика

Previous post Next post
Up