Весь день было предболезненное состояние...
...голова болела, ощущение горячих глаз, ломота в суставах. Думал приеду домой и сразу спать. Приехал, поделал дела и решил все таки потренироваться, а потом спать. Делаю гиперкапнические интервалы - идет уже 7-я задержка, как обычно глаза закрыл, считаю удары сердца. И чувствую как-то тяжело идет. Открываю глаза, а секундомер уже отсчитывает крайний отдых и осталось всего 9 сек! Успеваю сделать только два вдоха и пошел на крайнюю задержку. Доделал нормально. Отдышался... чувствую голова не болит и даже спать уже не хочется... Чудеса.