внутри
Мне в этот раз с трудом давался переход от активной и довольно напряжённой в последнее время жизни к декретному неспешному и "растительному" темпу. Очень помогало, когда меня отпускали на йогу и в бассейн. А сегодня, наконец, случилось полное погружение в себя, в свой поток, встреча со своими мечтами, своей свободой. Спасибо Наташе oertan за приглашение на мастер-класс доулы из Израиля, Тлали!
Чувствую себя наполненной чистотой, свободой, радостью, спокойствием - давно это не удавалось в такой полноте.
Хочу записать некоторые моменты на память.
Мы пропевали свои имена и состояния в круге (такую поддержку чувствуешь, когда целый хор тебе вторит!), потом зарисовывали их - надо было выбрать один основной цвет и 3 символа, отражающих твоё состояние.
Листок как что-то природное, растущее внутри меня,набирающее силу, стремящееся к свободе. Мне сейчас очень это в воздухе ощущается - приближающаяся весна.
Улитка и спираль - моя закрытость, устремлённость вовнутрь. Ещё думала о том, что Проша очень любит лепить улиток; почувствовала связь с ним в этот момент.
Сверху должна была быть бабочка: свобода, лёгкость, красота. Но очень я не люблю бабочек за мохнатость:) и в процессе попыталась её в птицу превратить.
А дальше было такое созвучное моим ощущениям парное упражнение: нащупывали крылья, ощущали их размах, их присутствие, дышали-гудели вместе.
В конце было что-то вроде гадания - выбирали "карты пути", для себя и в подарок партнёру.
Мне подарили "связь, контакт" - и это, правда, то, на чём мне с трудом удаётся сосредоточиться в эту беременность. И это то, как сказала Тлали, что может стать почвой для моей внутренней семечки, меня самой.
А сама я выбрала гармонию - карту, удивительным образом совпадающую с тем, к чему я стремлюсь.
Я рада, что познакомилась с Тлали именно в таком, сильно беременном состоянии, когда мне уже сложно чётко мыслить и иногда я забываю даже, зачем пришла на кухню:), но зато эмоции становятся яснее и чище и так просто быть в потоке, чувствовать других и себя
Чувствую себя наполненной чистотой, свободой, радостью, спокойствием - давно это не удавалось в такой полноте.
Хочу записать некоторые моменты на память.
Мы пропевали свои имена и состояния в круге (такую поддержку чувствуешь, когда целый хор тебе вторит!), потом зарисовывали их - надо было выбрать один основной цвет и 3 символа, отражающих твоё состояние.
Листок как что-то природное, растущее внутри меня,набирающее силу, стремящееся к свободе. Мне сейчас очень это в воздухе ощущается - приближающаяся весна.
Улитка и спираль - моя закрытость, устремлённость вовнутрь. Ещё думала о том, что Проша очень любит лепить улиток; почувствовала связь с ним в этот момент.
Сверху должна была быть бабочка: свобода, лёгкость, красота. Но очень я не люблю бабочек за мохнатость:) и в процессе попыталась её в птицу превратить.
А дальше было такое созвучное моим ощущениям парное упражнение: нащупывали крылья, ощущали их размах, их присутствие, дышали-гудели вместе.
В конце было что-то вроде гадания - выбирали "карты пути", для себя и в подарок партнёру.
Мне подарили "связь, контакт" - и это, правда, то, на чём мне с трудом удаётся сосредоточиться в эту беременность. И это то, как сказала Тлали, что может стать почвой для моей внутренней семечки, меня самой.
А сама я выбрала гармонию - карту, удивительным образом совпадающую с тем, к чему я стремлюсь.
Я рада, что познакомилась с Тлали именно в таком, сильно беременном состоянии, когда мне уже сложно чётко мыслить и иногда я забываю даже, зачем пришла на кухню:), но зато эмоции становятся яснее и чище и так просто быть в потоке, чувствовать других и себя