Плавание.
Тренировки: Плавание, трижды в неделю. Нагрузки дошли до 1200м за тренировку, но с увеличением нагрузки на работе тренер снизил нагрузку в бассейне до 1100м. Сегодня за тренировку отрабатывали брасс с выходом из воды от каждого борта. Пока не идеально. Тренировали плавание кроль на спине. Технику кроля мою тренер хвалит. Понемногу нарабатывается выносливость - дистанции без отдыха все больше.