Поговорим о следующем принципе Ямы, который является естественным следствием развития астеи (неворовства). Апариграха буквально переводится как «не копить», «не собирать», «не принимать дары». Если астея обозначает непривязанность к тому, что нам не принадлежит, то апариграха означает непривязанность к предметам, которые мы считаем своей собственностью.
Этот принцип идет вразрез с тем, чему нас учит современное общество: чтобы быть счастливым, надо брать больше!
К сожалению, в наш материальный век философия потребления стоит во главе угла. Со всех сторон нас стимулируют больше покупать, больше есть и больше развлекаться, «ведь я этого достойна!» Но только замечали ли вы, что ваше ощущение счастья зависит от наполненности шкафов и холодильника? Вряд ли. Современные исследования показывают, что более счастливыми чувствуют себя люди, живущие в развивающихся странах, то есть не имеющие высокого достатка. В то время как процент самоубийств выше как раз в благополучных европейских странах.
В чём парадокс? Дело в том, что приобретение любой вещи тратит нашу энергию. Чем большим количеством вещей мы себя окружаем, тем больше сил у нас уходит на то, что на самом деле не является ценным для человека. Мы тратим огромные силы и энергию на то, что не может сделать нас счастливыми. Нельзя получить высшее счастье ни от еды, ни от впечатлений, ни от красного феррари. Наши желания имеют ненасытную природу, человеку всегда будет мало того, что есть, он всегда будет желать большего. Вспомните про старуху из «Сказки о рыбаке и рыбке», которой вначале нужно было лишь целое корыто, а потом и положение дворянки столбовой её не устраивало.
Йоги и мудрецы давно заметили: путь к счастью ведет не через накопления, а через самоограничения, умеренность. Апариграха означает понимать мои реальные потребности - физические, психические и духовные, и довольствоваться только тем, что по-настоящему нужно. Это не означает, что надо жить в нищете. Но нужно жить простой экологичной жизнью, рационально используя вещи, не потребляя излишества.
Для современного человека этот принцип является серьезной аскезой. Но если его осознанно практиковать, это само собой приведёт к сантоше (одной из Ниям - удовлетворению). И сделает нас спокойными, удовлетворенными и счастливыми.
Классические источники по йоге пишут, что достигший совершенства в апариграхе получает в дар чувство покоя, ничем не нарушаемой радости и непередаваемого блаженства.
Click to view