Цигун

[starmaugli]

В этой годе на меня накатили болезни. От врачей не вылезаю. То панкреатит. То остеохондроз. То камни в почках. То ахилобурсит. То конъюнктивит. То гастрит. А еще и повышенное давление, головокружения и проблемы со зрением, вниманием и утомляемостью. Мне иногда кажется, что врачи тупят и вообще не в состоянии поставить правильный диагноз. Каждый

Comments

[anonymous]

[starmaugli]

Спасибо, Кать.

[makimoto]

Пришлось просмотреть всё - блински, целый час ушел! но кое-какую инфу - про давление, угл.газ и пр. словила. ))
Ну что ж, вполне адекватно показывает и толкует чувачок. Правда, мы делаем несколько в ином стиле, и в конце добавляются " веер" и " захват-кулак". Начало такое же, но:

сначала идет свиток, потом лодка, потом
Подбрасываем_мяч
_Обернуться_и_посмотреть_на_луну
(захват-веер)
облака
рыба
волна
голубь
(захват-кулак)
гусь
_Ударить_по_мечу_притопнув
23_Разглаживаем_воздух
Заключение (после него делаем обязательный комплекс: набор ци по 4 сторонам света--перекрещивание пространств-- раскрытие чакр--наполнение шара над головой--проталкивание его внутрь тела вдоль позвоночника--запаковка ци по чакрам. Это вообще-то - САМОЕ ГЛАВНОЕ В ЦИГУНЕ, а не предшествующий комплекс))).

(_Вращаем_колесо - у нас вообще не входит в этот комплекс)

Но лучше приходи к нам в группу. ;)

[starmaugli]

Я уже практически согласен.
Два вопроса:
- как далеко от моих мест обитания?
и
- сколько стоит?

UPD: Ну и время для занятий в группе - отдельный вопрос. В каких часах вы собираетесь?

[makimoto]

ох, Сереж. Вот именно сейчас, впервые за 15 лет у нас нет определенного места и времени. Сами ждем, когда определимся. Нашли какой-то временный зал пока, и день - сб. в 11 утра. (кстати, в районе Бауманки))
Но надеемся вернуть старый зал (всеми китайскими хитростями)) и наши привычные вечерние занятия.

Хочешь, приезжай в гости - объясню что и как. а пока осваивай эти базические движения - пригодится по-любому.:)

[starmaugli]

Суббота в 11? - годится. Тем более в районе Бауманки.
А по деньгам как?

[lacrecia]

О! Я тоже хотела сказать, что ты - "практически здоров". Питание и движение:) На следующую встречу мальчиком придешь. От себя могу сказать, что к здоровому образу жизни пришла лет 7 назад и начала с йоги и всякого фитнеса. Но основное - это питание:) Сейчас у меня нагрузки на работе запредельные, работаю по 12-14 часов за столом - и ниче, жива пока, и только чуток разваливаюсь и к концу недели торможу. Года 3-4 назад при меньших, но тоже серьезных нагрузках разваливалась и тупела совершенно. Йога меня спасла. Держись - "заграница поможет"!

[starmaugli]

Спасибо. А вам не встрече "мальчик"-то нужен?

[lacrecia]

Чесно? Неа!:)

[starmaugli]

Я почему-то так и думал. :)
А ты каким направлением йоги балуешься?
Стаська, вот по нескольку раз в месяц ходит на куандалини или на трай-йогу. Иногда еще на гонг-медитацию.

[benegenetriivir]

Выздоравливайте! Типа - пробьемся.

[starmaugli]

Спасибо. Буду стараться.

[jorr]

Главное хоть чем-=то заниматься, а не задницу отращивать.
И закаляться, конечно.

А вообще - не болей лучше!

[starmaugli]

Лучше бы оно конечно, лучше. Только регулируется чего-то плохо.