Скажем "нет" замерзшим рукам зимой!
Чтобы убрать мерзлявость рук, существует относительно простой способ. Суть его в том, чтобы "пробить" капиллярные сетки, которые не функционируют как надо практически у всех людей (даже у сыроедов :) ). Как известно, кровеносная система, помимо всего прочего, обеспечивает наши конечности теплом за счет протекающей по ним крови. А кровоток течет там, где ему проще - крупные сосуды. Но есть также сеть очень мелких капилляров, причем большинство из этих капилляров не всегда задействовано в кровообращении, лишь в некоторых условиях.
Вот капиллярами мы и займемся.
Итак, нам потребуется вода нулевой температуры. Нулевой - потому что если будет теплее, то получим очень слабый эффект.
Проще всего выставить пластиковое ведро с холодной водой на балкон (так как действие наверняка происходит зимой - летом о таких вещах не задумываются), и дождаться когда появится лед. Дальше все очень просто - засовываем руки в воду по запястье, и ждем прихода :) когда станет совсем невозможно терпеть, прекращаем процедуру. После этого нельзя погружать их в теплую воду, чтобы согреть - это не контрастные процедуры. Просто вытираем руки, и выставляем ведро обратно на балкон. Повторяем 5-6 раз в день.
Примерно через неделю (зависит от состояния капилляров, и от человека) кожа на руках становится как у младенца :) а сами пальцы перестают замерзать при небольшом холоде.
Насчет применения этой схемы к ступням ног - пока на стадии тестирования :) кстати, ходить по углям после такой процедуры, по идее, станет проще - теплоотвод будет лучше функционировать.
Вот капиллярами мы и займемся.
Итак, нам потребуется вода нулевой температуры. Нулевой - потому что если будет теплее, то получим очень слабый эффект.
Проще всего выставить пластиковое ведро с холодной водой на балкон (так как действие наверняка происходит зимой - летом о таких вещах не задумываются), и дождаться когда появится лед. Дальше все очень просто - засовываем руки в воду по запястье, и ждем прихода :) когда станет совсем невозможно терпеть, прекращаем процедуру. После этого нельзя погружать их в теплую воду, чтобы согреть - это не контрастные процедуры. Просто вытираем руки, и выставляем ведро обратно на балкон. Повторяем 5-6 раз в день.
Примерно через неделю (зависит от состояния капилляров, и от человека) кожа на руках становится как у младенца :) а сами пальцы перестают замерзать при небольшом холоде.
Насчет применения этой схемы к ступням ног - пока на стадии тестирования :) кстати, ходить по углям после такой процедуры, по идее, станет проще - теплоотвод будет лучше функционировать.