Jan 30, 2024 11:49
В последнее время спытываю серьезные проблемы со сном. Пол ночи не сплю, затем под утро кое-как засыпаю. Просыпаюсь поздно.
Вот, например, сегодня проснулся в половине двенадцатого. Получается уже день заканчивается, а я только встал.
С сегодняшнего дня буду решительно бороться с этой херней. Завел будильник на семь утра.
Буду приучаться к режиму!
сон,
жизнь