Сегодня, верней, уже вчера
Ездили с утра в бассейн, Кира хорошо отзанималась, они сейчас гребки при кролле стали отрабатывать - плывут с гантелей такой плавучей, вдох, выдох в воду, гребок. На спине мне сегодня ребенок проплыл весь лягушатник по периметру - смотри какой я квадрат проплыла, сказала она )) И я ее научила нырять с бортика вниз головой. Сначала с положения на корточках, а потом с позиции согнувшись в коленях. Вот )
А сама я сегодня попала вместо стретч на функциональную тренировку на полусферах BOSU. ручки-ножки, прессик - все болит. неожиданно так, но весело. может, и буду ходить, раз его со стретч местами поменяли ) а еще нам поменяли тренера на великах, и я в печальке. Нагрузка была маленькая совсем, и музыка мне не понра. А мой тренер старый только совсем поздними вечерами теперь. Грущу.
Потом у Киры была хореография, и я чуть не перепутала время на целый час, хорошо подруга позвонила, они с дочкой тоже ходят, предложила Киру взять,пришлось нам в темпе собираться.
А потом девчонки пришли к нам и долго и весело играли. Трое детей, увлеченных сами собой - это круто ))
А я сегодня пробовала снять "шедевр" на последнее задание по курсу Портрет. вот чего наснималось всякого (первых три штуки, остальное просто )).
Подружки
Не берут
Дождь
А это я пришла Киру с хореографии забирать. у меня есть навязчивый гештальт пофотать ее в зале,. но пока все не получается
так что хореограф только со спины ) Он, пока никого нет, наигрывал что-то себе )
последние цветочки
пугают нас девчонки по дороге
в поисках вдохновения я уговаривала Дарину пинать листья на меня, не уговорила)
а тут я пыталась всех под один зонтик собрать, но Дарина пела песню и от девчонок ловко увертывалась )
поэтому только две девочки )
Вот такой денек )
А сама я сегодня попала вместо стретч на функциональную тренировку на полусферах BOSU. ручки-ножки, прессик - все болит. неожиданно так, но весело. может, и буду ходить, раз его со стретч местами поменяли ) а еще нам поменяли тренера на великах, и я в печальке. Нагрузка была маленькая совсем, и музыка мне не понра. А мой тренер старый только совсем поздними вечерами теперь. Грущу.
Потом у Киры была хореография, и я чуть не перепутала время на целый час, хорошо подруга позвонила, они с дочкой тоже ходят, предложила Киру взять,пришлось нам в темпе собираться.
А потом девчонки пришли к нам и долго и весело играли. Трое детей, увлеченных сами собой - это круто ))
А я сегодня пробовала снять "шедевр" на последнее задание по курсу Портрет. вот чего наснималось всякого (первых три штуки, остальное просто )).
Подружки
Не берут
Дождь
А это я пришла Киру с хореографии забирать. у меня есть навязчивый гештальт пофотать ее в зале,. но пока все не получается
так что хореограф только со спины ) Он, пока никого нет, наигрывал что-то себе )
последние цветочки
пугают нас девчонки по дороге
в поисках вдохновения я уговаривала Дарину пинать листья на меня, не уговорила)
а тут я пыталась всех под один зонтик собрать, но Дарина пела песню и от девчонок ловко увертывалась )
поэтому только две девочки )
Вот такой денек )