крайности: середина - всегда серая. золото - на краях.
вчера голодал сухо 24 часа. в добавок и спортом позанимался.
прошлый раз я так делал 2 недели назад. этой весной я решил делать это
каждые 2-4 недели, и именно в 11, 14 или 26-й дни лунного месяца -
это самые благоприятные дни. очень нежелательно голодать на 1 и 3-й фазах Луны.
что лично мне даёт голодание:
- более чёткую видимость жизненных приоритетов и целей.
когда тело не получает питание в должное время плюс-минус,
то клетки перестраиваются на питание из внутренних резервов. этим самым
запускается обратный отсчёт, и тело начинает готовится к смерти,
в такой ситуации отбрасывается второстепенное и
- удаляются обрывки удалённых ранее программ и ненужные записи в реестре.
- идут в расход чужеродные включения и левые новообразовния.
ибо в борьбе за питание и - что важнее - воду. всё чуждое - "к стенке и расстрел на месте".
- идут в расход непереваренности желудка. то, что в телах людей долго скапливается
и активно выходит в виде слизи при простуде. это основная причина ОРЗ - сбросить слизь.
при любой деятельности всегда имеются побочные продукты.
и чем твоя система питания удалённей от раздельного питания, тем больше побочностей
и не до конца переваренной еды, откладываемой в теле мертвым грузом.
- весь организм перегружается и начинает работать эффективней:
- потребление пищи снижается на 20 % первую неделю от голодания,
- становится зорче зрение, глаже и упружистей кожа,
- замедляется дыхание и частота сердечных сокращений, выносливость возрастает.
- улучшается проводимость нервных импульсов и восприимчивость к внешним сигналам.
- тело сбрасывает пару киллограмчиков за пару дней. но так было в начале голоданий.
например, я за 5 дней на 6 кило похудел после первого 48-часового голодания.
но щас тело привыкло и вес никакой не сбрасыватся.
у голодания один недостаток:
- становится ужасно грустно... ну, умирать - это никогда не весело).
чувство голода же проходит к 12-13 часам дня.
где-то в 1998 году, я учился в университете, и заболел в начале февраля. потом вылечился, через 2 недели снова заболел, потом вроде вылечился. а потом у меня из носа гной с кровью начал выходить. и температура за 38 градусов. врач-лор мне сказал, посмотрев на мой гной и рентген-снимок, что у меня острый… (забыл название), что мне в больницу надо ложиться. мне этого не хотелось, но и на занятия тяжело было ходить.
я пошёл в медпункт университета. в пятницу было дело. врач сказала, что у меня пневмония, что мне нужно в больницу ложится. когда я сказал о моём гное и о рекомендации врача-лора ложится в больницу, местный врач сказала мне обязательно идти в больницу.
"иначе гной может пойти в мозг. тебе сделают пункцию, шприцом будут гной откачивать. там тебе и пневмонию полечат. да, да. и пеницелин будут колоть. нет, нет. его нужно проколоть полный курс, 21 день".
я знал, что этот антибиотик колят каждые 4 или 6 часов, и ночью будят. и страшно болит при этом заднее место.
в общем, в больницу я не пошёл. а начал "СУХОЕ" ГОЛОДАНИЕ. то есть, я не ел ничего 48 часов и не пил 36 часов. (дольше не пить нельзя, галлюцинации начинаются). естественно, без таблеток. в понедельник утром у меня было 36,6 в носу чисто и сухо. я пришёл к врачу просить закрыть мне больничный за пятницу и понедельник, чтоб пойти на учёбу. "какая учёба! ты почему не лёг в больницу?.. как это, мест не было?! давай сейчас же иди в больницу." в общем, я пошёл на занятия. и всё у меня было хорошо. :)
прошлый раз я так делал 2 недели назад. этой весной я решил делать это
каждые 2-4 недели, и именно в 11, 14 или 26-й дни лунного месяца -
это самые благоприятные дни. очень нежелательно голодать на 1 и 3-й фазах Луны.
что лично мне даёт голодание:
- более чёткую видимость жизненных приоритетов и целей.
когда тело не получает питание в должное время плюс-минус,
то клетки перестраиваются на питание из внутренних резервов. этим самым
запускается обратный отсчёт, и тело начинает готовится к смерти,
в такой ситуации отбрасывается второстепенное и
- удаляются обрывки удалённых ранее программ и ненужные записи в реестре.
- идут в расход чужеродные включения и левые новообразовния.
ибо в борьбе за питание и - что важнее - воду. всё чуждое - "к стенке и расстрел на месте".
- идут в расход непереваренности желудка. то, что в телах людей долго скапливается
и активно выходит в виде слизи при простуде. это основная причина ОРЗ - сбросить слизь.
при любой деятельности всегда имеются побочные продукты.
и чем твоя система питания удалённей от раздельного питания, тем больше побочностей
и не до конца переваренной еды, откладываемой в теле мертвым грузом.
- весь организм перегружается и начинает работать эффективней:
- потребление пищи снижается на 20 % первую неделю от голодания,
- становится зорче зрение, глаже и упружистей кожа,
- замедляется дыхание и частота сердечных сокращений, выносливость возрастает.
- улучшается проводимость нервных импульсов и восприимчивость к внешним сигналам.
- тело сбрасывает пару киллограмчиков за пару дней. но так было в начале голоданий.
например, я за 5 дней на 6 кило похудел после первого 48-часового голодания.
но щас тело привыкло и вес никакой не сбрасыватся.
у голодания один недостаток:
- становится ужасно грустно... ну, умирать - это никогда не весело).
чувство голода же проходит к 12-13 часам дня.
где-то в 1998 году, я учился в университете, и заболел в начале февраля. потом вылечился, через 2 недели снова заболел, потом вроде вылечился. а потом у меня из носа гной с кровью начал выходить. и температура за 38 градусов. врач-лор мне сказал, посмотрев на мой гной и рентген-снимок, что у меня острый… (забыл название), что мне в больницу надо ложиться. мне этого не хотелось, но и на занятия тяжело было ходить.
я пошёл в медпункт университета. в пятницу было дело. врач сказала, что у меня пневмония, что мне нужно в больницу ложится. когда я сказал о моём гное и о рекомендации врача-лора ложится в больницу, местный врач сказала мне обязательно идти в больницу.
"иначе гной может пойти в мозг. тебе сделают пункцию, шприцом будут гной откачивать. там тебе и пневмонию полечат. да, да. и пеницелин будут колоть. нет, нет. его нужно проколоть полный курс, 21 день".
я знал, что этот антибиотик колят каждые 4 или 6 часов, и ночью будят. и страшно болит при этом заднее место.
в общем, в больницу я не пошёл. а начал "СУХОЕ" ГОЛОДАНИЕ. то есть, я не ел ничего 48 часов и не пил 36 часов. (дольше не пить нельзя, галлюцинации начинаются). естественно, без таблеток. в понедельник утром у меня было 36,6 в носу чисто и сухо. я пришёл к врачу просить закрыть мне больничный за пятницу и понедельник, чтоб пойти на учёбу. "какая учёба! ты почему не лёг в больницу?.. как это, мест не было?! давай сейчас же иди в больницу." в общем, я пошёл на занятия. и всё у меня было хорошо. :)