Полезный и здоровый смузи со специями на завтрак

[laura_mz]

Мне нравится начинать день с жидкой еды, поэтому я утром в первую очередь делаю себе смузи.
Для моего смузи я использую фрукты, что имеются в наличии и специи.

Comments

[emelja56]

Два хипстера упали в яму с манго, бананами и стебельками сельдерея. Один сразу сдался и вылез, а второй начал бить ручками и изобрел смузи.

[laura_mz]

да я ж просто рассказала как я делаю свои смузи )))
расскажите о ваших ингредиентах, мне будет интересно! )

[emelja56]

Я в данный момент готовлю российский вариант смузи.
Винегрет называется
Свёкла уже порезана и сбрызнута растительным маслом, бланширую лук

[laura_mz]

классно! )
я тоже люблю и делаю винегрет - запекаю овощи в фольге, а раньше варила.
из вашего профиля я-таки не поняла, где вы - тут или здесь?)))
весело с вами!)))

[emelja56]

Я тут. не здесь
1. Романтичный вариант (правда я уже вышел из него по возрасту):
"Я здесь и не здесь, я везде и нигде,
Я тенью скольжу по прозрачной воде.."
(Фирдоуси) Полностью найдёте в инете

2. Лингвистическая расшифровка (уже ближе по сути ко мне):
Сравнение двух разных мест (объектов), подразумевающий: знание или незнание о этих двух местах (объектов) того, кому это говориться.
Юмористический вариант: "Вам тут не здесь"
Применяется в беседах

Adhuc vivit? Gratulor .
Тут всё понятно: "Вы ещё живы? Поздравляю."

Тепловая обработка овощей:
- Варю в кастрюле (редко)
- Пароварка (чаще всего)
- В "Цептере" без воды (обычно к праздникам; занимает много времени. но вкус продуктов ярче т.к. при приготовлении t ниже 100 С)
Можно в скороварке с толстым днём. главное чтобы влага из овощей не испарялась

Сейчас мою овёс. Буду делать из него квас и уксус. Вкусно и полезно.

[laura_mz]

ааа, теперь всё понятно...

цептер - это сказка и отдельная тема... )

но вернусь к основной теме )
скажите, у тех хипстеров в яме специи оказались тоже? иначе какой-такой смузи без них?
просто манго-банан-яблоко-морковка - уже неинтересно, это продаётся на каждом углу))))
да и смузи без специй никакой не джаз, а просто бирюльки...

[emelja56]

Про хипстеров в яме, позёвывая

[laura_mz]

даже не знаю, что вам сказать ))
будьте осторожны на кухне - don't drink & cook :)