Перечень наиболее эффективных техник снятия эмоций:
• Усиление эмоции с полным проживанием в кратчайшие сроки или доведением до абсурда - работает, особенно хорошо с увлеченностью, легкой влюбленностью. С тяжелой влюбленностью сложнее - можно добиться эффекта «обрыдло оно все»
• Наблюдение за ощущениями, сопровождающими эмоцию - физические «
(
Read more... )