Практическое руководство по уничтожению лишних килограммов

[smska]

Ввожу новый тэг. "Проверено на себе". Специально для писем и статей читателей. 
Для чего?

Друзья, вполне вероятно, что вы смогли самостоятельно, следуя каким-то методикам (или же придумав свою собственную) преодолеть что-то в себе. Достигнуть чего-либо. Не имеет значения, чего. Сбросить 10 кг, стереть 10 лет с лица, бросить курить, открыть свое

Comments

[lionksa]

А у меня способ похудения - стресс. Вот сейчас с таким трудом наела рекордные 49 кг (при обычных 43-45), неприятность на работе+болезнь дочки и все - привет старым джинсам... Всегда так. Честно говоря, вообще не понимаю, как при стрессе можно нормально есть и чтобы что-то там еще усваивалось... Кусок же в горло не лезет.
И длительные прогулки с собакой - это способ набрать массу.
Наоборот все, почему-то... Да и любимый мой, который только палочками ест - килограмм 90 наел уже ими...

[smska]

:)) другой метаболизм, насколько понимаю.
когда-то где-то читала, что люди, которые заедают стресс - оптимисты, хотят выжить. те, кто наоборот, не может есть - пессимисты. но что-то мне подсказывает, что далеко не все так просто)

[lionksa]

хм... Бывает - впадаю в отчаяние, не ненадолго, так что я точно не пессимист. Да и не в еде дело, стресс сам все сжигает

[jalii]

Со стрессом лучше бороться. Все болезни от нервов. Я сама заедаю проблемы( Решила с этим бороться и улучшить метаболизм. Бананы, вода, витаминки-эссливер форте.

[lionksa]

Хороший совет - бороться со стрессом... А как, если тебя вгоняют в него независимо от твоего желания...

Никак не заставлю себя пить воду... Сколько раз пыталась, на работе бутылку ставила, в сумке носила...Все равно - кофе, компот...