Nov 13, 2009 11:29
Сергей Николаевич, я заметила, что если поделиться переживанием с другим человеком, то становиться намного легче. Раньше я всё держала в себе, но настал момент, когда я сказала себе, всё - больше так не могу - должна просто кому то всё рассказать. После этого успокоилась и посмотрела на ситуацию как бы из далека. Потом меня это очень удивило, что всё таки произошло? Действительно ли я "поделилась" своими имоциями, не нанесла ли я вред собеседнику?
Когда мы рассказываем о своих проблемах кому-то другому, мы от них отстраняемся. Отстранение проблемы - это первый шаг к ее преодолению. Так что делиться своими проблемами можно! Это не страшно. Главное, когда Вы делитесь проблемами и эмоциями, не рассчитывать на жалость, сочувствие и не превращаться в вампира.
читацьке,
філософське