Лучшие места России, если душа просит активного отдыха
Не все любят лежать на пляже у моря или ходить по музеям, рассматривая картины. Но многие хотят получить в путешествии долю адреналина, чтобы из отпуска приехать обновленным.
Оригинальный источник данного материала находится по ссылке . По вопросам образования за рубежом в школах, вузах, лагерях, курсах обращайтесь на http://smapse.ru/ или по телефону 8-800-775-54-97
Рафтинг
Сплав на рафтах - один из самых популярных видов активного отдыха. Путешественники едут на реку с разным течением: от спокойного до бурного, с множеством порогов и волн. Там вы точно получите незабываемые ощущения и дозу адреналина. Маршруты сплавов различаются по уровню сложности, где первая категория подойдет для новичков, а начиная с третьей категории нужна специальная подготовка.
Сезон сплавов обычно открывается в середине апреля, когда тает лёд. Вода в реках становится особенно неспокойной и подходит для опытных сплавщиков. Новичкам подойдут легкие маршруты первой и второй категории, со спокойными реками.
В Карелии, Мурманской области, на Алтае, Урале, в Хакасии, Адыгее и многих других регионах есть маршруты для рафтинга разной сложности. За два-три дня слава нужно заплатить от 12 до 20 тысяч рублей.
Подготовьтесь к сплаву, тщательно изучая всю информацию о реке, погоде в регионе, когда вы приедете сплавляться. Не стесняйтесь задавать гиду как можно больше вопросов и обязательно слушайте о технике безопасности и другую полезную информацию.
Джиппинг
Название говорит само за себя: туристы осваивают труднопроходимые места на мощных внедорожниках. Сложность маршрутов варьируется: некоторые подходят для поездок с детьми, в то время как другие представляют собой экстремальные испытания, включающие вытаскивание автомобилей из грязи и болот. На внедорожнике можно добраться до уединенных локаций, куда почти нереально доехать на обычных автомобилях или туристических автобусах, и уж тем более нельзя дойти пешком.
Хотя для участия в сплавах необходимы определенные навыки, в джип-туры едут люди любого возраста и физической подготовки. В такой поездке вы испытаете острые впечатления и насладитесь культурными и природными достопримечательностями: водопадами, монастырями и каньонами.
В поездку возьмите с собой солнцезащитный крем и головной убор. Оденьтесь так, чтобы не обгореть. Не забудьте купальник, потому что у вас будут остановки, где вы сможете искупаться.
Езжайте в Крым, Абхазию, на Сахалин и в другие регионы, где развит джиппинг. Тем более это очень доступный вид отдыха. Цена одного тура от 1500 рублей. Но всё зависит от региона и длительности поездки. Например, недельная поездка может обойтись и в 60 000 рублей.
Прогулки на лошадях
В конном походе всю дорогу будете ехать верхом на лошади. Начинающим подойдут короткие экскурсии, где инструкторы расскажут, как управлять лошадью и держаться в седле. Опытным наездникам доступны более длительные туры, продолжительностью от двух дней. Конные прогулки не только позволяют активно отдохнуть, но и служат отличным способом релаксации, так как в процессе вы взаимодействуете с лошадью, ухаживаете за ней и получаете заряд положительных эмоций.
Конные прогулки распространены на Алтае, в Башкирии и на Кавказе. Есть конюшни в крупных городах: Москве, Санкт-Петербурге и других. Цены на туры тоже разные: в среднем в день он будет стоить 3000 рублей.
Обязательно спросите у организатора тура, кто даёт лошадей в аренду: частное лицо или какая-то конюшня. Узнайте, как правильно ухаживать за животным, потому что от этого напрямую зависит успех вашего похода.
Надевайте удобную одежду: эластичные брюки, футболка, кофта, комфортная обувь. Не забудьте попросить шлем.
Альпинизм
Многие воспринимают туристический альпинизм как подъем на экстремальные высоты, подобно восхождению на Эверест, однако на деле это увлекательное хобби, доступное людям с различным уровнем подготовки. Туристический альпинизм включает в себя восхождения на вершины до пяти тысяч метров. Поэтому в такие походы могут пойти семьи с детьми. Новичкам рекомендуется начать с легких маршрутов длительностью на один-два дня: такой короткий и простой подъем в горы оставит яркие воспоминания и может стать отправной точкой для более серьезного увлечения альпинизмом.
Езжайте в регионы, которые славятся своими невероятными горами: на Кавказ, Алтай, Крым, Урал и Камчатку.
Один день похода стоит примерно 2000 рублей. В первый поход лучше идти с профессиональным гидом - можете отправиться и самостоятельно, но важно выбирать популярные и легкие маршруты.
Трекинг
Россия с ее уникальной природой предлагает широкие возможности для пеших походов, которые начали активно развиваться на территории страны только в последние годы, хотя в Европе такой вид активного отдыха популярен уже давно. Трекинг - это походы на несколько дней по заранее разработанному маршруту, на котором установлены указатели и оборудованы места для ночевок в кемпингах. Ежедневные переходы длятся 5-7 часов и зависят от сложности маршрута и физической подготовки участников.
Славятся своими трекинговыми путями Карачаево-Черкесия, Кабардино-Балкария, Осетия, Адыгея, Крым, Дагестан и Краснодарский край, где маршруты проходят среди захватывающих горных ландшафтов.
Трекинговые туры длятся около недели и стоят от 45 тысяч рублей, а более длительные походы на несколько недель могут стоить от 93 до 180 тысяч рублей.
Важно строго придерживаться инструкций во время похода. Нередки несчастные случаи, причиной которых становится халатное отношение к правилам безопасности. Чтобы такого не произошло, ходите в лес и не взбирайтесь на гору - только в сопровождении.
Как «поймать» дешевые путевки
Во второй половине июня цены на туры резко возрастают и держатся до конца августа, поэтому покупайте путевки в начале июня и в сентябре. Еще можно отслеживать горящие туры, чтобы поехать в путешествие в отпуск.
Если вы заранее знаете, на какие числа выпал ваш отпуск, то возьмите билеты, забронируйте жилье - так вы тоже можете сэкономить значительное количество денег. Конечно, учитывайте, что на новогодние праздники и школьные каникулы цены на туры возрастают, и их раскупают очень быстро.
Помните, что туры лучше покупать у официальных туроператоров, потому что они ответственны за вашу безопасность, и вернут деньги в случае, если поездка не состоится.
Теперь вы знаете, как разнообразить свой отдых! Покупайте горящие туры, внимательно изучайте все условия, надевайте удобную одежду и наслаждайтесь экстремальным путешествием.