***
21 к ок. Кстати то посмеялся, пока я говорил о том, что это тема, взять и брать деньги за КМБ с цивильных, семеро дембелей из морских королевских войск взяли и замутили целый бизнес на витавшей идее в воздухе, пересмотрев созвучного фильма, снятого на основе комиксов.
Движуха околобалета очень понравилась. От дистанции ждал гораздо большего. Всё-таки если не красить заборы во время службы, можно очень многое понять в жизни и многому научиться, в том числе к отношению и приоритетам в жизни. Чего я точно совершенно не ожидал, так это увидеть Индию на втором месте по числу адептов движения. Ну США то понятно, Британия и Канада тоже ясна, но отчего-то думал что вторые будут китайцы. Но они играют совсем в другие игры.
Иногда вообще руки чешутся взять и изобрести велосипед, ан смотришь, есть же всё и всё сказано:
Что побудило тебя заниматься спортом?
Неудовлетворенность. Ощущение, что превратил организм в помойку. Мне было только 27, но я уже устал: стрессы на работе, курение, алкоголь, нездоровая еда, малоподвижный образ жизни - все это незаметно сделало меня старше лет на 10.
Мы с женой приняли решение завести ребенка, и я стал думать о том как это будет, что мы будем вместе с ним делать, чему я его научу. Я словно прозрел. Понял, что если так дальше буду к себе относиться, то, когда ему будет 15, буду уже дряхлым и больным. Ни о каких совместных походах, футболе и пробежках не будет и речи. Просто стану не способен на это.
Ужасно хотелось что-то изменить, начать что-то новое, сломать привычный ход вещей. И как-то раз я проснулся, оделся и побежал.
«Некогда» - популярная причина отложить тренировки. Когда и как ты находишь время для этого? Поделись, пожалуйста, своим расписанием.
Дело не в расписании, если чего-то сильно хочешь, обязательно найдешь время. Если «некогда», значит, не сильно хочется. Можно бегать утром, когда все еще спят, вставать в шесть-семь часов, можно бегать после полуночи, в снег, дождь, грозу, метель. Какая разница промокнешь ты от пота или от дождя. Каждый день мы торчим в интернете, читаем новости, о которых лучше не знать, сидим на диване, смотрим телек. Если есть желание, то у вас будет 2 часа на спорт ежедневно. Поэтому лучше говорить не о времени, а о мотивации.
Отличный способ мотивировать себя - зарегистрироваться на соревнования в другой стране. Купить билеты, забронировать гостиницу, подбить друзей, составить план тренировок, заявить планируемый результат. Тут уж точно не отвертишься.
Придумал хорошую традицию - в новом городе, чтобы узнать его с самых разных сторон, надо сделать три пробежки. 1. Самым ранним утром. Выбежать до восхода и встретить солнце в каком-нибудь красивом месте. В Париже я пробежался до Эйфелевой башни утром понедельника, видел пустынные, еще темные улицы, видел, как просыпается город, как первые лучи солнца бликуют в окнах домов, как артерии города наполняются деловыми людьми и гудками такси. Ради этих ощущений стоит жить. 2. Обязательно побегать с местным беговым клубом или просто с людьми который знают город. Они обязательно покажут вам интересные маршруты, да и просто будет здорово завести новых друзей. Посчастливилось принять участие в пробежке-тренировке Paris Running Club. 3. Ночная пробежка. И вам сильно повезет, если будет дождь. Ничто не сравнится с ночной пробежкой в ливень. Только в такие моменты чувствуешь единение с духом города, пропитываешься его силой насквозь, запоминаешь его навсегда.
Тыц