Восстановление фигуры после родов - это больной вопрос для любой молодой мамы. Мало кто способен просто взять и махнуть рукой, пустив этот процесс на самотек. Да и потом, «самотеком» можно не похудеть, а скорее, наоборот, еще больше прибавить в весе. Но с другой стороны, как прикажете заниматься собой, если для этого нужно как минимум на полчаса
(
Read more... )