У нас в фирме активно пропагандируется здоровый образ жизни, и поэтому все без исключения хотят с фитнес-браслетами, с утра говорят сколько за день прошли километров, сколько проехали на велосипеде и так далее.

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Я уже давно не употребляю алкоголь и не курю, занимаюсь спортом и стараюсь правильно питаться. Не примите это за дань модным тенденциям, решила я это еще до того, как подобная жизнедеятельность стала «мейнстримом».


( Read more... )

Нет, я все-таки решила собраться и сходить в спортзал. В 21 час будет йога, мое любимое занятие. Я уже не ходила тысячу лет, сейчас хоть расслаблюсь там, а заодно, перед этим побегаю и покачаю пресс хорошо. И подружка как раз придет, приятно, когда можно ходить с кем-то тренироваться, все как-то веселее. Еще один плюс нашего спортивного комплекса ( Read more... )

Оказывается, сегодня международный день отказа от курения, а я и не знала! Правда, меня теперь это мало касается, я уже давно не курю и, как говорится, другим не советую. Курильщиков сейчас очень много, хоть и есть тенденция к уменьшению числа оных в последние годы. Пропаганда здорового образа жизни делает свое дело. Министерство здравоохранения ( Read more... )