Тактика планирования дистанции в рогейне
Прям-таки хорошая (!) лекция про тактику планирования дистанции с реально полезными советами от Алексея Королева.
Click to viewНе затянуто, все по делу.
Тезисы и приемы, которые хочу записать себе:
1. В среднем набираем 5, 5 км в час (132 км при таком расчете) на суточном рогейне, если хочется высокий результат на старте уровня ЧР. При условии слабого рельефа.
2. Планирование воды на длинных рогейнах. Можно попасть на пункт питания, на котором закончится вода.
3. Откладывать технически сложные КП или КП на открытых пространствах в высокой травой на вторую половину дистанции, чтобы брать их по натоптанным тропам.
4. Выгодно сбросить рюкзаки, если они тяжелые, и сделать небольшую беговую петлю без них.
5. Тактика «две петли» (одна дневная и одна ночная) с заходом в лагерь, где можно взять ночное оборудование и теплые вещи, сейчас не так популярна из-за особенностей постановки дистанции. Но если есть две половины карты, где одна гораздо «открытее» второй, то можно ее использовать. Логически пересекается с п. 3.
6. Не забывать делать отсечки расстояния/времени на карте (последние два раза что-то как-то забывали). Хорошая практика.
7. Превентивная смена носков и вытряхивание камушков. Никогда так сам не делаю, но, может, на 24 часах это более критично.
8. Всегда планировать оптимистично, но оставлять пункты на выброс. Такие КП должны располагаться ближе к концу.
9. Карта может сильно «зарасти» с момента ее рисовки. Обратный процесс редко бывает, потому что карты рисуют весной.
10. Планировать быстрый уход с КП. Если тратить даже по 30 секунд на планирование маршрута отхода, то за сутки набежит почти 30 минут. Делать это надо на предыдущем перегоне.