5-я стадия карантина
Увидев в нете картинку «4 стадии карантина», я рассмеялась. Сообразив, что нахожусь уже на 4-й, смеяться перестала.
Карантин продлили и стало ясно - последует 5-я стадия. Какая?
Стало страшно. И я решила: нужно что-то делать. СРОЧНО.
И сделала то, чего сама от себя никак не ожидала - отказалась от пироженек. Шутка. Пироженки - это святое.
Я вышла на утреннюю пробежку…
В парк. Да, несмотря на запрет, ибо 4-я стадия пугала меня куда больше.
Бег я ненавижу! Ещё со времён школьных уроков физкультуры. А бегать утром, когда сон особенно сладок и приятен - какое-то изощрённое издевательство над собой. Никогда этого не понимала.
Но что делать? Карантин. Танцевальная студия, сауна, фитнес-центры - всё закрыто. А у меня 4-я стадия!
Бежать оказалось неожиданно легко и приятно. Минуты две. А потом - ужасно.
Было тяжело дышать и даже переставлять ноги.
Я уговаривала себя: ещё немножечко, ещё чуть-чуть. Вон до того мостика. До того перекрёстка. Вдох-выдох. Вдох-выдох.
Блииин, только середина парка…
А может ну его. Хватит на сегодня. Дальше просто прогуляюсь. Подышу свежим воздухом - тоже полезно.
Нет. Ещё немного. Ещё чуть-чуть. Вдох-выдох…
И я таки пробежала. Вдоль парка, туда и назад. 3 км (уже слышу чей-то громкий смех). Но я чувствовала себя победителем.
А потом мне было плохо. Очень плохо. 3 дня всё ужасно болело. Даже дышать было больно.
Выйти на 2-ю пробежку стоило невероятных усилий. Ведь я уже знала, что меня ждёт.
На 4-й раз я обнаружила, что могу думать. Не только о том, как сделать вдох и выдох, как поставить ногу и как дотянуть до следующего перекрёстка, а о чём-то отвлечённом. Например, про горы.
В горах, кстати, тоже всегда очень тяжело. Но там есть мотивация. Ты знаешь что наверху… Та красота и эйфория… всё искупает.
А тут?..
Пока я с трудом заставляю себя бегать 2 раза в неделю по 3 км. И не знаю, надолго ли меня хватит. Возможно, карантин закончится, откроются танцы, сауны, фитнес-центры и я пошлю этот бег ко всем чертям. А может…
Ведь я хочу в горы. Высокие горы. А там нужна серьёзная подготовка.
Карантин продлили и стало ясно - последует 5-я стадия. Какая?
Стало страшно. И я решила: нужно что-то делать. СРОЧНО.
И сделала то, чего сама от себя никак не ожидала - отказалась от пироженек. Шутка. Пироженки - это святое.
Я вышла на утреннюю пробежку…
В парк. Да, несмотря на запрет, ибо 4-я стадия пугала меня куда больше.
Бег я ненавижу! Ещё со времён школьных уроков физкультуры. А бегать утром, когда сон особенно сладок и приятен - какое-то изощрённое издевательство над собой. Никогда этого не понимала.
Но что делать? Карантин. Танцевальная студия, сауна, фитнес-центры - всё закрыто. А у меня 4-я стадия!
Бежать оказалось неожиданно легко и приятно. Минуты две. А потом - ужасно.
Было тяжело дышать и даже переставлять ноги.
Я уговаривала себя: ещё немножечко, ещё чуть-чуть. Вон до того мостика. До того перекрёстка. Вдох-выдох. Вдох-выдох.
Блииин, только середина парка…
А может ну его. Хватит на сегодня. Дальше просто прогуляюсь. Подышу свежим воздухом - тоже полезно.
Нет. Ещё немного. Ещё чуть-чуть. Вдох-выдох…
И я таки пробежала. Вдоль парка, туда и назад. 3 км (уже слышу чей-то громкий смех). Но я чувствовала себя победителем.
А потом мне было плохо. Очень плохо. 3 дня всё ужасно болело. Даже дышать было больно.
Выйти на 2-ю пробежку стоило невероятных усилий. Ведь я уже знала, что меня ждёт.
На 4-й раз я обнаружила, что могу думать. Не только о том, как сделать вдох и выдох, как поставить ногу и как дотянуть до следующего перекрёстка, а о чём-то отвлечённом. Например, про горы.
В горах, кстати, тоже всегда очень тяжело. Но там есть мотивация. Ты знаешь что наверху… Та красота и эйфория… всё искупает.
А тут?..
Пока я с трудом заставляю себя бегать 2 раза в неделю по 3 км. И не знаю, надолго ли меня хватит. Возможно, карантин закончится, откроются танцы, сауны, фитнес-центры и я пошлю этот бег ко всем чертям. А может…
Ведь я хочу в горы. Высокие горы. А там нужна серьёзная подготовка.