Открыл для себя новый вид кардио

[sirena_evklad]

Устал бегать по утрам после десяти выходов на улицу. Теперь вместо этого хожу по лестнице.

Передышка - на 25 этаже, пока ждёшь лифт до 2 этажа. Тяжело, но, надеюсь, будет работать.

А вы как справляетесь с жиром? =)