Да. В нашей семье настали темные времена. Все в депрессии ходят. Меня спасает сейчас йога. Как сильно я захотела ходить на йогу! И хочется каких-нибудь красивых и сложных асан. Ходила к Маше Воробьевой На н2- мне понравилось. Я поняла, откуда я кое-какие последовательности брала. Это же был Машин Диск,который спасал меня в одно время,пока жила в ( Read more... )

Итак, сходила к Диме Демину на Начальную 2. Его занятия в таком ключе мне и раньше нравились, но это было просто волшебно. Я уже не говорю о том, что занятие было выстроено совершнно не по той схеме,как нас учили-разрыв шаблонов))). Но это было феерично, высший пилотаж вольного творчства. Это как художник маслом рисует, так и он рисовал. И самое ( Read more... )

Сегодня мое ложное эго было разрезано на 108 кусков, сложено и сожжено. После чего я обсыпала себя этим пеплом и плясала на смашане))). Аллегория и метафора,конечно ( Read more... )

Не зря Шри Лолита Сахасранаму пела, не зря 3 дня Лакшми 108 слоговую мантру слушала, и вообще сахасранамы разные, ибо сегодня на меня излился поток божественной благодати в виде звонков вопросов и предложений. Предложили взять время и занятие по Аштанге Татьяны Калашниковой на Полянке, время утреннее,такое какое и должно быть. Есть перспектива ( Read more... )

Ухожу в подполье. Соцсети затягивают. Пора заняться делом. В планах ( Read more... )

Шри Лалита-cахасранама-стотра (англ. श्री लालीता सहस्रनाम स्तोत्रम्, śrī lalitā sahasranāma stotraṃ IAST - Тысячеимённое восхваление Играющей [Богини]) - священный индуистский текст, посвящённый одной из популярнейших ипостасей богини Парвати - Лалите. Имя Лалита можно перевести с санскрита как «Та, которая играет» или «Играющая ( Read more... )

Перечитываю Бхагават Гиту. Нравятся мне пара строк,буду их выкладывать ( Read more... )

Размышляла на тему садханы... Европейцы прежде чем что-то делать всегда задают вопрос: зачем? какую выгоду я из этого извлеку? И что касается йоги и личной практики тоже самое: а какую выгоду я из этого извлеку,а какой в этом смысл конечный? А в этом-то вся и загвоздка. Здесь главное не результат, а сам процесс. Какой смысл в джапе? мычишь себе ( Read more... )

Вот пытаюсь приучить себя вставать в 3.30 Но у меня получается скорее не ложиться,а потом досыпать после часа 4. 3.30-6 получается Брахма Мухурта-самое благополучное время для медитаций. Светать начинает в 2.30-проверяла)))) Первые лучи солнца уже в это время есть. Соответствовать этому времени сложно, не могу пока с режимом разобраться ( Read more... )

Читаю Маха Мритьюнджаю мантру. Мне пришло знание, что мне именно её надо сейчас читать. Читаю 5 дней. И 5 дней прошу прощения диарея. Наткнулась на одну ссылочку,где сказано,что эту мантру нужно читать придерживаясь строго вегетарианской диеты. Я иногда позволяю себе отклониться. Вообщем,не строгий я вегетарианец. Так вот теперь я поняла,что лучше ( Read more... )