Побежали?
Выскочил я сегодня пробежаться.
(Это сейчас будет пост в порядке поддержания беговой активности населения)
Те, кто бегает зимой по улице, в курсе, что сама по себе низкая температура бегать вообще не мешает (по крайней мере, мой личный опыт простирается до минус 28, допускаю, что дальше ситуация может быть иной).
Если пена в тапках не деревенеет от мороза (а я бежал в адидасах, их «буст» остается мягким), и если не пренебречь термобельём и дополнительным слоем под куртку, то никакого дискомфорта, даже если бежишь не спеша.
Когда нет ветра, то даже в Москве пробежаться в -23 как сегодня - кайф.
А если есть ветер, то дело будет в именно нём, а не в «минусе».
В лувеньгских тундрах в начале сентября в плюсовую температуру дует так, что за первые пять минут бега на этом ветру напрочь выдувает не только тепло из-под одежды, но и умственные способности из-под шапки. Там бежишь с единственной мыслью «быстрее бы этот этап проскочить и согреться на спуске с горы».
Так что сегодня моя пробежка была в удовольствие - чистое небо над головой, чистый асфальт под ногами (можно рысить без шипов), музыка в ухе, мир в душе.
Рекомендую, одним словом
