Как только мы вернулись в Краснодар, нас атаковали производители наборов для готовой еды, у которых мы покупали как-то наборы несколько раз. Я уже писала выше, что постепенно возвращаюсь к самостоятельной готовке. Да и эндокринолог и кардиолог, которые сейчас меня наблюдают, объяснили, что питаться 5 раз в день для человека жирного - это нехорошо. Объяснение простое - небольшие приемы пищи не позволяют сахару в крови часто подниматься. Так что из трех приемов пищи и двух перекусов - два перекуса нужно убирать. Да и с "углями" не перебарщивать.
В идеале, должно быть как-то так:
Но я люблю и суп поесть. Супы рекомендуют на овощном бульоне (потому что наваристые мясные и рыбные бульоны не особо любит печень), с добавлением мяса, словом, как япошки делают - делают бульон на пасте мисо или каких-нибудь анчоусах (анчоус - рыба, но наваристого ничего не получится), а потом добавляют куски мяса или рыбы.
Пока этого идеала я не достигла, но стремлюсь. И пропускаю ужины, когда могу.
Однако, вернемся к нашим производителям наборов. Они все присылали и присылали мне разные "стимулы" в виде скидочных карт, а в финале написали, что "сегодня вам будет звонить основатель и собственник компании Иван Петрович Крузенштерн". Это было так пафосно, что я просто обзавидовалась фантазии и настойчивости их маркетологов. "Надо же", - подумала я, - "сам Крузенштерн будет звонить". И я почувствовала себя крайне значимым для общества потребителем. И вот когда мое потребительская самооценка достигла самой высшей точки, я поняла, что.... аааа, уже 23 часа по Москве, и Крузенштерн так и не позвонил. И я ощутила себя обманутой девочкой, к которой на свидание не пришел жених.
Он уехал прочь на ночной электричке.... - вечер закончился зажигательным танцем именно под эту песню, благо в запасе была еще очередная серия про группу "Комбинация") Только это и внимание второй половины спасло меня от стресса).
Ну Крузенштерн, ну заяц, ну погоди!