Внимательность к своему состоянию, возможностям
Люди рады притворятся сами для себя. Не выспались, а убеждают себя, что выспались. Чудесно же. А к чему это приводит?
Например, человек откровенно переел. И? Убеждает, что не беда. Просто 20 минут отдохнёт. И это происходит методично, как и хроническое недосыпание. Откладывается на далёкое "завтра" поход на желанную тренировку. Даже в кино сходить времени нет. Начинается привыкание.
Если долго и упорно обманывать себя, то спустя время пропадает чувствительность. Не просто человек не видит разницы между тем, когда хорошенько выспался и не выспался -- а уже не ставит себе цели выспаться: разницы же нет. Фактически, лишая себя возможности действовать эффективно.
Хочется ли поесть или что-то сделать. Всё это со временем утрачивается: по началу пропадает чувствительность, а потом резко снижаются возможности. Если методично не брать информацию от органов чувств, не замечать тенденции -- то мозг с радостью откажется тратить на это уйму сил. Быть может даже повезет и получится кое-как прожить ещё немало лет, даже не так сильно и потеряв в здоровье. Стоит ли так делать?!
Например, человек откровенно переел. И? Убеждает, что не беда. Просто 20 минут отдохнёт. И это происходит методично, как и хроническое недосыпание. Откладывается на далёкое "завтра" поход на желанную тренировку. Даже в кино сходить времени нет. Начинается привыкание.
Если долго и упорно обманывать себя, то спустя время пропадает чувствительность. Не просто человек не видит разницы между тем, когда хорошенько выспался и не выспался -- а уже не ставит себе цели выспаться: разницы же нет. Фактически, лишая себя возможности действовать эффективно.
Хочется ли поесть или что-то сделать. Всё это со временем утрачивается: по началу пропадает чувствительность, а потом резко снижаются возможности. Если методично не брать информацию от органов чувств, не замечать тенденции -- то мозг с радостью откажется тратить на это уйму сил. Быть может даже повезет и получится кое-как прожить ещё немало лет, даже не так сильно и потеряв в здоровье. Стоит ли так делать?!