Кому как, а мне нравятся физические упражнения, в которых нагрузкой выступает только собственный вес. Фитнесы всякие - потусоваться, кач.залы - для шварцнегеров. А для того, чтобы держать мышцы в тонусе, достаточно и домашней обстановки: я долгое время использовал только турник для подтягиваний. Но недавно увидел у друга следующее гениальное ( Read more... )