farmer's walk

[shweyg]

Заканчиваешь 12-часовой рабочий день, собираешь себя по частям. Приходишь в качалку.
Таскаешь железо до упоения души. А потом гуляешь по всему спортзалу с двумя 30-кгми гантелями.
Туда.. Сюда.. Сюда.. Туда..Пока пальцы не расцепятся.
Кстати, пока замерял процент жира (17,5%), мужик, что на заднем плане, спросил сколько вешу.
Ответил, 80 кг.
Нихуясе

Comments

[anonymous]

..."А потом гуляешь по всему спортзалу с двумя 30-кгми гантелями.
Туда.. Сюда.. Сюда.. Туда..Пока пальцы не расцепятся"...
Да у тебя мёртвая хватка!)

[shweyg]

А как сумки с продуктами таскать? ))))

[anonymous]

ВНУШАТЬ тебе каждый раз, шоб ты выпустил ручки сумки с продуктами, как приходишь домой!))))) И-то не знаю, поможет ли)))))) Может не давать тебе есть пока сумку не оставишь в покое)))))))))) Я думаю ты быстро исправишься))))))

[shweyg]

Мне если не давать есть.. За себя не отвечаю)))

железяка

[oldbrother]

Это ж надо так намагнититься, что гантели не отлипают

Re: железяка

[shweyg]

Отлипают и ещё как))) Держишь силой воли)))