farmer's walk
Заканчиваешь 12-часовой рабочий день, собираешь себя по частям. Приходишь в качалку.
Таскаешь железо до упоения души. А потом гуляешь по всему спортзалу с двумя 30-кгми гантелями.
Туда.. Сюда.. Сюда.. Туда..Пока пальцы не расцепятся.
Кстати, пока замерял процент жира (17,5%), мужик, что на заднем плане, спросил сколько вешу.
Ответил, 80 кг.
Нихуясе, - офигел мужик - Я думал все 120!!!
Н увот, нагулялись, теперь нужно направить усилия на другое. Оторваться от железа и топать домой.
Концентрируюсь:
Таскаешь железо до упоения души. А потом гуляешь по всему спортзалу с двумя 30-кгми гантелями.
Туда.. Сюда.. Сюда.. Туда..Пока пальцы не расцепятся.
Кстати, пока замерял процент жира (17,5%), мужик, что на заднем плане, спросил сколько вешу.
Ответил, 80 кг.
Нихуясе, - офигел мужик - Я думал все 120!!!
Н увот, нагулялись, теперь нужно направить усилия на другое. Оторваться от железа и топать домой.
Концентрируюсь: