Я бросил курить больше года назад. С тех пор не выкурил ни одной сигареты. Первые три месяца было нелегко. Ален Карр в своей книге доказывал, что курение - не привычка. Когда я читал книгу «Легкий способ бросить курить», доводы автора показались мне несерьезными, и я убедился в их несостоятельности во время «бросания». Курение это не только ( Read more... )

Я вот раз пытался бросить курить как-то не вышло :( Надо, но силы воли тю-тю.

А как бросали вы, поделитесь советами!