Мысле-short за 1 октября
Сегодня имела возможность отдыхать дома, т.к. с одной работы уже уволилась, а на другую еще не вступила. Сделала кучу полезного (например, уборку). Разобрала фотки на флешке и помыла окна - страшно довольна собой.
Уже 2 недели делаю регулярно зарядку (до этого делала нерегулярно). Как я уже писала, зарядка состоит из всего двух упражнений: планка, 3 подхода по 1,5 минуты и свигни с гирей 14 кг - 2 подхода по 30 раз. Есть результаты, слегка противоречивые. С одной стороны, попа выглядит идеально. Но при этом "вылезли" бока и пузяка. Это было предсказуемо, т.к. окрепшие мышцы поперли жирок наружу (планка - мегаупражнение!). Но что-то мне это совершенно не нравится, поэтому с сегодняшнего дня назначила себе 14 дней на исправление ситуации. Эти 14 дней я буду придерживаться легкой диеты: откажусь от сладкого, мучного (кроме хлеба из грубой муки), алкоголя, майонеза, макарон и прочих вредностей, которые сейчас в голову с ходу не идут. Сегодняшний день считаю в этом плане прожитым на "отлично".
Любимый мужчина захотел новое одеяло. Пока гуглили, из чего их нынче делают, нашли на озоне бамбуковое одеяло со скидкой. Его и заказали, ждем, когда привезут. Ну и в качестве комплекта к нему - постельное белье, тоже со скидкой.
Я, кстати, вообще девушка очень экономная. Сегодня забрала заказанные через совместные покупки колготки - 9 пар разных, хватит на всю зиму. Экономия по сравнению с Иркутскими магазинами - процентов на 60 от стоимости. Колготки - мой фетиш! Крайне довольна собой!
А у вас что нового?