Как начать ухаживать за своей кожей?
Во-первых, понять, что любое повторяющееся в течении продолжительного времени действие суть - рутина. Т.е. если ты можешь чистить зубы на полном автомате в любом состоянии утром и вечером, то никаких препятствий к тому, чтобы выработать навык наносить утром и вечером крем на лицо, нет.
Во-вторых, вспомнить, что человек существо весьма обучаемое (и существование современной цивилизации лучшее доказательство этому), причем освоение простейшей рутины не требует никаких сверхусилий - ни интеллектуальных, ни временных.
В третьих, осознать какой информации об уходе за кожей лица тебе не хватает (знаешь ли ты свой тип кожи, понимаешь ли в чем проблема, почему твоя кожа выглядит не так, как тебе хотелось бы).
В четвертых, найти вменяемый источник фактической информации - блог, журнал, консультант в магазине, косметолог - на данном этапе это неважно.
В пятых, определиться сколько денег ты готова потратить на уход в месяц, вспомнить про личные пристрастия (хочешь ли ты пользоваться косметикой с пометкой органик, например или легенда о Великой Коко цепляет тебя сильнее), и определиться с брендом, который ты будешь использовать в уходе.
В шестых, пойти купить полный комплект базового ухода (линейка должна соответствовать возрасту и потребностям кожи) - умывание, тоник, крем, крем для зоны вокруг глаз .
В седьмых, контролировать факт нанесения всего купленного в рекомендованной последовательности дважды в день после чистки зубов.
И так 3 недели.
Получилось? Поздравляю, навык сформирован! Если есть желание, то можно теперь погружаться в тему - делить уход по сезонам, времени суток, устраивать СПА-программы дома, покупать кремы из любопытства, замахнуться на антицеллюлитную войну своими силами и ожесточенно спорить в профильных сообществах на тему вредности ингредиентов.