-
Бег и BCAA. Нужны ли бегуну БЦА. Как принимать ВСАА
Бег и BCAA. Нужны ли бегуну БЦА. Как принимать ВСАА
-
Травма ахилла: мой личный опыт
Как я перенес беговую травму ахилла, и что к этому привело: разбор полетов. Вдруг кому-то поможет научиться на моих ошибках
-
Мой забег на 50 км
Что-то вроде видеодневника с моего первого забега на ультрадистанции 50 километров
Ссылка на Страве: https://www.strava.com/activities/2481166424
Click to view