Потеть - полезно для здоровья!
Жарким летом, многие люди страдают обильным потоотделением, это и мокрые пятна на одежде и даже неприятный запах. Однако учёные из Японии и Китая считают: если человек не потеет в жаркий день, то это опасно для его здоровья.
Для того чтобы избавиться от изнурительной жары люди приобретают кондиционер, и не подозревают, что от этого может пострадать иммунная система, а затем и ряд проблем со здоровьем. Ученые утверждают: «Необходимо следовать природным законам. Летом нужно потеть. Так организм отвечает на изменение температуры в окружающей среде и с помощью сжатия нервов и сужения сосудов подстраиваться к ней. Поэтому при использовании кондиционера нарушаются естественные реакции и функции организма».
В помещениях, где работает кондиционер, можно заболеть инфекциями верхних дыхательных путей, простудными заболеваниями, ангиной, фарингитом и пневмонией. Также следует заметить, что с выделением пота кожа избавляется от вредных токсинов, которые накопились в организме.
Очень часто чрезмерное потоотделение указывает на какие-нибудь проблемы со здоровьем, но отсутствие пота - гораздо хуже.
«Хотя потоотделение вызывает множество негативных эмоций и много тратится сил и средств на борьбу с ним, следует помнить, что выделение пота, является здоровой реакцией организма», - напоминают исследователи.