День 32!

[shishechkina]

День 32

15/11/2013 21:42

• Инсайты
  Чувствую, что мой уровень энергии падает. Ничего не хочется, не разговаривать и не думать ни о чем. Как ни странно, отношусь к этому спокойно - надо переждать. Завтра пойду на йогу, мысли успокаивать)
  
• "Дни заботы о волосах"
  
  С утра помыла голову, нанесла вкусный бальзам - волосы сегодня весь день блестящие и вкусно пахнущие)
  

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла....
  22:45
  
  
• 2. Сегодня я встала...
  06:05
  
  
• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
  Бутерброды, чай, суп, картофель фри, котлета, мандаринки, фаршированный перец, пицца, кусочек шоколадки
  
• 4. Что я сегодня носила в течение дня?
  Платье, кофта, каблуки, украшения.
  
• 5. Что я сегодня сделала для себя?
  Поговорила с мамой и сестрой нормально, без беготни. Почитала.
  
• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
  7
  
  
• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
  Спасибо мужу за оптимизм!
  
  Спасибо мужу за неиссякаемую энергию!
  
  Спасибо мужу за заботу!
  
  Спасибо маме за разговор!
  
  Спасибо папе за продвинутость!
  
  Спасибо Юле за то, что она моя сестра!
  
  Спасибо Богу за моих близких!
  
• Мои цели
  1. Следить за чистотой и уютом дома (система fly lady)
  Ничего, отдыхаю)
  
• 2. Изучать сферу блогов, начать вести свой, где можно выкладывать фотографии и высказывать мысли.
  Ничего.
  
• 3. Вдохновлять любимого на подвиги, не спорить и не давить
  Несмотря на непростой период, мы много разговариваем и поддерживаем друг друга.
  
• 4. Готовить 2 новых блюда в неделю. Да и вообще усовершенствовать свои кулинарные навыки.
  Потушила перцы, сделала пиццу. Прямо неделя кулинарных подвигов.
  
• 5. Заняться изучение фотошопа, подробнее изучить искусство фотографии.
  Ничего.