Оригинал взят у alena_mz в Приводим себя в форму за 15 минут в день
Возможно, многие уже знают и пробовали бодифлекс, но хочу еще раз напомнить об этом комплексе упражнений, который занимает всего 15 минут в день и дает отличные результаты при регулярном выполнении. Особенно актуален бодифлекс для молодых мам, у которых мало времени на фитнес и очень ( Read more... )