ОТЧЕТ: 4 задание. День 15!
Инсайты
Пишу короткий отчет.
Всё хорошо.
"Медитация с родителями и практика поклонов"
сделала
С поклонами снова не так хорошо было...
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
02:00
2. Сегодня я встала...
08:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
пельмени, бутерброд с луком и печеночной котлетой
4. Что я сегодня носила в течение дня?
платье
5. Что я сегодня сделала для себя?
посмотрела интересное кино на английском
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Я благодарна прекрасному дню.
2. Я благодарна подругам.
3. Я благодарна ванне.
4. Я благодарна Ольге Валяевой.
5. Я благодарна марафону.
6. Я благодарна сестре.
7. Я благодарна папе.
8. Я благодарна маме.
9. Я благодарна Богу за всё, что имею.
10 Я благодарна себе.
Мои цели
1. Стройнею и вешу как пушинка. Пишу 10 целей для чего мне постройнеть.
Вроде всё для этого делаю.
2. Закрепляю в своей жизни Утренний и Вечерний ритуалы. Практикую Благословение своего дома. (Привет системе Flylady!)
Всё выполнили в необходимом количестве
3. Меняю работу на более денежную, более интересную и любимую. Изучаю новое по фотографии.
нет
4. Ищу своего мужчину.
нет
5. Поддерживаю отношения с друзьями/подругами.
нет