Йога в 8 утра на берегу моря-это супер!


( Read more... )

Так вот. Настало время подготовки к детоксу. Нормальные люди готовятся к нему дня три и более серьезно. Это не про меня. Хотя, в чем-то я преуспела. Выпила только один кофе, еще и без кофеина. Это не все, конечно
Вообще, надо начинать утро с 500 мл воды, а я начала с сырников. Правда, sugar free и всего лишь 3 штучки. Позавтракали. Решила проводить ( Read more... )

Готовимся к детоксу. Всей семьей (кроме собак, конечно). Завтра и послезавтра подготовка, а потом недельный детокс. Завтра уже заменю кофе на чай матча. Замочила маш, сегодня на Привозе накупила зелени всякой. Надо еще успеть обзавестись соковыжималкой. Для дисциплины, буду тут выкладывать chaque jour. А пока, немного фото с Привоза

( в Одессе есть все )

Инстаграмм засосал. Сколько у меня черновиков постов ( Read more... )

Перед началом новой жизни надо сожрать все, что можно и нельзя. Вот я и съела 4 макаронса. Зачем-то купила колбасу, которую вообще не ем и корейскую морковку. Наверно, мой организм испугался и решил запастись всякой гадостью. Кстати, я стойко прошла мимо стойки с сушеной рыбой и чипсами, хоть мой ошалевший мозг требовал непременно что-то оттуда ( Read more... )

Я сделала это!!!! Записалась в фитнес клуб!!! Аж страшно представить какая я теперь буду!! Ну, а теперь с чистой совестью можно пойти и съесть макаронс с соленой карамелью

Вообще-то я не только работаю или готовлю. За эту неделю я посмотрела кучу фильмов. Ну как кучу. Кучку (для меня много). Я начала исправляться и посмотрела "Шоколад". Не кидайтесь тапками, первый раз. Вот как я любила Бинош и Деппа, так полюбила еще больше ( Read more... )

Вчера был день идиотов. Клинических. они начали активничать позавчера вечером, естественно, когда я была занята и не могла им помочь ответить. что-то вчера ела, но как-то бессистемно. зато работала системно опять начала болеть спина, хорошо, что в субботу массаж. сегодня опять начну быть умной девочкой, много не жрущей.
получилась телеграмма

Разбудил меня сегодня звук удар ложки о кастрюлю. Мое желание спать быстро победило любопытство и я опять уснула. Через 2 минуты меня разбудила Майя. Она приготовила нам завтрак. Встала на полчаса раньше и сварила овсянку с брынзой, заварила чай. С самого утра день удался, так приятно мне было. Мамина курочка, мамино счастье, мамина птичка.
И да, я ( Read more... )

Вдогонку к кулинарному второй пост. У меня к вам всем просьба. Жопа растет, как на дрожжах. Скоро в своей любимой обуви на плоском буду выглядеть ужасно. Плюс на работе ввели дресскод, который на мне будет лучше смотреться если мои объемы уменьшатся. Плиз, пинайте меня. Если вдруг я где-то захочу сожрать, как свинья съесть что-то запретное, то ( Read more... )