Не рассуждения, а эксперимент
Инструменты адаптации очень важны - и в обычной жизни и в экстремальных условиях.
Статья 2010г - фиксация, срез момента эксперимента, поиска.
Одна из характеристик современного времени - с точки зрения целителя- потеря умения организма адаптироваться к нагрузкам.
Ведь что такое - стирание сустава от движения? Ерунда, т.е. полная патология. Сустав должен двигаться. Печень должна уметь нейтрализовать токсины. Сердце должно уметь гнать кровь... и т.д.
Вместо этого нагрузки приводят к разрушению тела. Сгибаться в пояснице с килограммом груза можно только вот так... "присев и поднимая груз ногами и т.д." Иначе нагрузка на поясничный отдел приводит к необратимым последствиям...
Почему? почему вы должны принадлежать этому большинству- болящему, галдящему, надменному и боящемуся. Иначе - все больше болезней при все меньшей нагрузке. Иначе - попытка трансформации приведет к хронической усталости здоровья, эмоций, иммунитета. Тогда духовные потребности искателя начинаются и заканчиваются на "посидеть в присутствии мастера....", но это уже тема отдельного разговора.
Одно из свойств С-практик - научить организм трансформировать нагрузку в здоровье.
Можно и нужно "неправильно" нагибаться с грузом и здороветь. Проверено. Можно у нужно делать прямой массаж глазного яблока и зрачка. А также лимфоузлов. Можно и нужно растягиваться без разогрева и не рвать связки. Проверено.
Когда-то давно я начал делать и предлагаю окружающим - "выздоравливая, становись здоровее, чем до болезни!"
сам пост тут
Много всего произошло с тех пор.
И оформился в практику (практику беговой йоги) PruRun - отличный способ развития адаптации к стрессам любой природы - и физическим, и душевным.
Спасибо всем кто учавствовал в этой лаборатории - на всех планах.
Статья 2010г - фиксация, срез момента эксперимента, поиска.
Одна из характеристик современного времени - с точки зрения целителя- потеря умения организма адаптироваться к нагрузкам.
Ведь что такое - стирание сустава от движения? Ерунда, т.е. полная патология. Сустав должен двигаться. Печень должна уметь нейтрализовать токсины. Сердце должно уметь гнать кровь... и т.д.
Вместо этого нагрузки приводят к разрушению тела. Сгибаться в пояснице с килограммом груза можно только вот так... "присев и поднимая груз ногами и т.д." Иначе нагрузка на поясничный отдел приводит к необратимым последствиям...
Почему? почему вы должны принадлежать этому большинству- болящему, галдящему, надменному и боящемуся. Иначе - все больше болезней при все меньшей нагрузке. Иначе - попытка трансформации приведет к хронической усталости здоровья, эмоций, иммунитета. Тогда духовные потребности искателя начинаются и заканчиваются на "посидеть в присутствии мастера....", но это уже тема отдельного разговора.
Одно из свойств С-практик - научить организм трансформировать нагрузку в здоровье.
Можно и нужно "неправильно" нагибаться с грузом и здороветь. Проверено. Можно у нужно делать прямой массаж глазного яблока и зрачка. А также лимфоузлов. Можно и нужно растягиваться без разогрева и не рвать связки. Проверено.
Когда-то давно я начал делать и предлагаю окружающим - "выздоравливая, становись здоровее, чем до болезни!"
сам пост тут
Много всего произошло с тех пор.
И оформился в практику (практику беговой йоги) PruRun - отличный способ развития адаптации к стрессам любой природы - и физическим, и душевным.
Спасибо всем кто учавствовал в этой лаборатории - на всех планах.