Питерские будни: Весенние чистки организма
На этот раз опробовала несколько новую последовательность процедур - вполне успешно! Начало как обычно с шанк-пракшаланы (сквозное промывание кишечного тракта) и последующей чистки печени (оливковым маслом с лимонным соком) - единственный результат на выходе, который можно показать, благо камешки сияют как изумруды! Даже несмотря на асаны и вегетарианство застои желчи накапливаются за год! А дальше заменила сауну в балийском варианте (здесь в сауне можно только нахвататься энергетической грязи) хорошей дозой мочегонных сборов с масляными ваннами для волос и кожи (опять-таки на местном репейном масле). Да, такая последовательность себя оправдывает, ибо как ни расчитывай, что соляной раствор не будет всасываться, все-таки тело набирает жидкость, поэтому ее излишки лучше спустить сразу, добавив промывание почек. И наконец, три дня на сыроедении, когда отчищенный организм в принципе все усваивает без остатка (длительное сыроедение я не практикую и не рекомендую). В целом, последовательные ощущения все большего освобождения и "расправления" системы, одни позитивные ощущения и эмоции. Впрочем, все делала размеренно не спеша, расставляя процедуры с необходимыми паузами, хотя они и шли одна за другой. Опять-таки не рекомендую начинающим мне подражать, я уж не говорю о людях с диагнозами органов брушной полости и др. Нагрузка на организм очень мощная, и только моя тренированность за долгие годы подобных упражнений позволяет проделывать такие вещи с одним удовольствием. В обычном варианте каждая процедура должна делаться по отдельности под наблюдением специалиста!
