Третья неделя пошла...

[shamoi]

Как я без мяса, без бухла...
Правда день без еды я видимо выключу из рациона.
Не так уж и хорошо это работает. Может раз в месяц оставлю, когда нет никаких дел, но раз в неделю не буду.

На сейчас.
Мясо вопщем то хочется, но не так сильно. Даже забавляет поиск еды без мяса. Находится. Это гут.
Бухла. Ну конечно хочется, но правда начинает потихоньку накрывать иногда маленькие приступы хорошего настроения. Безо всякого алко. Подождем. Если дальше будет больше - вот и результат.

Еще что.
Конечно отказ от пива потихоньку сработал на живот. Вес опустился на два три кг.
Спорт.
У меня сейчас это волейбол пока только. Заниматься не сложно, может чуть легче, может и нет. Но не сложней.
Сон.
Спать могу иногда лечь реально сильно раньше. С мясом так не ложился.

Как замену легкую бухлу нашел в виде кофе. Нравится, о да..

Еще есть идеи, выложу позже.
Пока не отступаем от графика.

И да, париться в бане стало легче. Ибо раньше либо напивался ДО. Либо шашлыка наедался.
ну и конечно когда надо всегда можно за руль)