Психосоматика и не только
Два года назад, когда я училась на курсах перинатальной йоги, я узнала потрясший меня факт: по статистике примерно 35% случаев женского бесплодия не имеют никаких физиологических причин. То бишь, психосоматика чистой воды: организм в норме, анализы в норме, но желанная беременность не наступает.
Однако чем больше я изучаю психосоматику, тем менее удивительным мне это кажется. И тем более сермяжной правды обнаруживаю в истине «Все болезни от нервов». Тут, конечно, не стоит ударяться в буквалистику: вирусы, травмы, инфекции и прочее никто не отменял. Но зачастую сам ход болезни, даже полученной банальным капельно-воздушным путем, очень зависит как раз от психологического состояния человека. А, чаще всего, причины и ход заболеваний достаточно комплексные и зависят от кучи факторов - начиная от наследственности и заканчивая тем, с каким настроением в этот день человек вышел из дома.
Собственно, поэтому самый эффективный подход к лечению и профилактике любых проблем со здоровьем - тоже комплексный: когда мы с одной стороны работаем с психологическими компонентами - учимся снимать стресс, разбираемся с механизмом его возникновения, а с другой - укрепляем непосредственно тело. Одно без другого вполне может существовать, но - до следующей нервотрепки, после которой, внезапно, потребуется бежать в аптеку. Например, за монуралом (циститы - тоже одна из самых психологически обусловленных проблем).
Последние несколько лет я всю свою работу, так и или иначе, соединяю в этом русле: тело и психология, психология и тело. И чем дальше - тем больше новых инструментов и знаний для этого появляются.
Например, в этот раз на нашем с Ольгой Гумановой тренинге «Женское здоровье», который пройдет 21-го октября (https://vk.com/id17572600?w=wall17572600_6579/all), будут не только прежние оздоравливающие упражнения из йоги и различный антистресс. На этот раз я покажу новые комплексные практики, в которых есть элемент как психологической, так и физической работы с собой. Практики, которые можно освоить и применять отнюдь не только в сфере «женского здоровья». Поэтому даже если вы уже были у нас на этом семинаре, для вас будет достаточно много новой информации ;) Приходите!
Если же по каким-то причинам вы не попадаете на тренинг, то с этими же запросами можно записываться ко мне на индивидуальные консультации - лично и по скайпу.
P.S. Фото, на мой взгляд, как раз показывает сочетании психологической и физической работы в моей практике ))) Две ветви, растущие и изгибающиеся параллельно!
Однако чем больше я изучаю психосоматику, тем менее удивительным мне это кажется. И тем более сермяжной правды обнаруживаю в истине «Все болезни от нервов». Тут, конечно, не стоит ударяться в буквалистику: вирусы, травмы, инфекции и прочее никто не отменял. Но зачастую сам ход болезни, даже полученной банальным капельно-воздушным путем, очень зависит как раз от психологического состояния человека. А, чаще всего, причины и ход заболеваний достаточно комплексные и зависят от кучи факторов - начиная от наследственности и заканчивая тем, с каким настроением в этот день человек вышел из дома.
Собственно, поэтому самый эффективный подход к лечению и профилактике любых проблем со здоровьем - тоже комплексный: когда мы с одной стороны работаем с психологическими компонентами - учимся снимать стресс, разбираемся с механизмом его возникновения, а с другой - укрепляем непосредственно тело. Одно без другого вполне может существовать, но - до следующей нервотрепки, после которой, внезапно, потребуется бежать в аптеку. Например, за монуралом (циститы - тоже одна из самых психологически обусловленных проблем).
Последние несколько лет я всю свою работу, так и или иначе, соединяю в этом русле: тело и психология, психология и тело. И чем дальше - тем больше новых инструментов и знаний для этого появляются.
Например, в этот раз на нашем с Ольгой Гумановой тренинге «Женское здоровье», который пройдет 21-го октября (https://vk.com/id17572600?w=wall17572600_6579/all), будут не только прежние оздоравливающие упражнения из йоги и различный антистресс. На этот раз я покажу новые комплексные практики, в которых есть элемент как психологической, так и физической работы с собой. Практики, которые можно освоить и применять отнюдь не только в сфере «женского здоровья». Поэтому даже если вы уже были у нас на этом семинаре, для вас будет достаточно много новой информации ;) Приходите!
Если же по каким-то причинам вы не попадаете на тренинг, то с этими же запросами можно записываться ко мне на индивидуальные консультации - лично и по скайпу.
P.S. Фото, на мой взгляд, как раз показывает сочетании психологической и физической работы в моей практике ))) Две ветви, растущие и изгибающиеся параллельно!