Про взрослость, свободу и памперсы (в продолжение вчерашней темы)
Обсуждали на тренинге в Чирали тему «взрослости», и выяснили, что выбор жизненных обязанностей очень похож на выбор… памперсов.
- Вот в детстве на нас надевали памперсы без учета нашего желания. И реальные и фигуральные! А сейчас…
- А сейчас мы надеваем «памперсы» сами!
- В чем же разница?!
- Сейчас ты можешь выбрать тот цвет и рисунок, который тебе нравится!
У детей, которых принуждают носить ненавистную шапку, есть нелюбимую манную кашу, делать уроки под угрозой ремня, «взрослость» становится мифическим олицетворением свободы. А родители часто этому способствуют - «Вот вырастешь, тогда будешь решать! А сейчас слушайся старших!» Хороший пример есть в фильме «Красота по-американски»: протест дочери против музыки, которую ее мать постоянно включала во время ужина, был в корне подавлен фразой: «Вот, когда ты сама приготовишь съедобный ужин, тогда будешь и музыку выбирать!»
«Вот вырасту и никогда не буду заправлять постель и есть эту дурацкую кашу!» - мстительно думает ребенок, ковыряющий в тарелке. И не подозревает о том, что это сладкая иллюзия, годная разве что для подслащения каши!
В какой-то момент человек осознает, что как взрослый он гораздо больше связан обязательствами по руками и ногам, что желанная свобода так и не появилась, а вот давящих ожиданий окружающих прибавилось. И, почувствовав это, человек часто начинает протестовать и сопротивляться.
У многих людей как в 20, так и в 40 лет существует сильный страх перед окончательным признанием своей взрослости. При этом, как правило, это внешне люди вполне самостоятельные, сами зарабатывающие на жизнь, имеющие квартиры-машины, кредитные карты и прочие атрибуты взрослой жизни. Но… они по-прежнему очень не хотят окончательно признать, что «взрослые - это мы». Это может выражаться по-разному, но чаще всего - в отвращении перед словом «ответственность» и страхе принятия решений, особенно необратимых.
- Я постоянно чувствую на себя давление этой чертовой ответственности! Я постоянно и всем должна! Должна зарабатывать на жизнь, должна заботиться о маме!
- Я чувствую себя вечно не свободным! Никакой свободы! Не надо было мне так рано жениться, потому что я еще не был готов! Теперь постоянная ответственность…
- Я очень боюсь принимать решение, потому что это означает утрату других возможностей! Это означает, что больше у меня уже ничего не будет так, как раньше!
И много подобного.
Конечно, сам страх «быть взрослым» может иметь разные корни. Например, подсознательно взрослость может ассоциироваться с приближением к смерти (Ялом много об этом пишет). Но не последнюю роль играет последовательно искажение понятие взрослости в нашем восприятии.
Для очень многих «взрослость» - это почти синоним ответственности, долга и «не-свободы» в худших их проявлениях. Человек живет под гнетом обязательств, и чем дальше - тем больше.
- В детстве все время говорили про обязанности. А когда выросла - их стало еще больше! - делится одна моя клиентка. - Раньше тоже не чувствовала себя свободной, потому что постоянно мне говорили, что делать. Но тогда я по крайней мере отвечала лишь за себя. А теперь еще и за других отвечаю!
- Все жизнь мне все постоянно говорили, что я должен! - жалуется другой взрослый, не желающий взрослеть. - Сначала должен учиться, хорошо закончить школу и институт. Затем должен работать. Потом должен содержать семью! Должен матери-пенсионерке, должен жене, должен дочери! Всем должен!
Естественно, что когда человек живет под постоянным гнетом «должен», то у него сознательно или подсознательно - начинается бунт. Бунт может быть ярким, демонстративным, когда человек «все бросает» и уезжает странствовать по миру в поисках той самой вожделенной свободы. Или он выражается в пассивном сопротивлении, когда человек начинает нарушать обязательства, срывать дедлайны, забывать о важных вещах и т.п. Облегчения это не приносит (разве что совсем краткое!), потому что возникает чувство вины, которое еще и увеличивает ношу обязательств: «Я плохо справляюсь, хотя на меня все так рассчитывают! Я - плохой!» А «яркий бунт» и «побег» может быть, конечно, приятным и вдохновляющим. Но… очень часто, по моим наблюдениям, человек остается разочарованным. Он не находит того, чего искал, в своем прекрасном дауншифтинге. Потому что обнаруживает, что сами по себе путешествия или жизнь под пальмами на островах еще не является свободой или смыслом.
Потому что «свобода» - это не сферический конь в вакууме. Она не может существовать сама по себе. Свобода неразрывно связана со смыслом.
Несвободны мы тогда, когда мы отделены от того, что придает нашей жизни смысл - от смыслообразующих для нас дел, вещей, людей. Разумеется, у всех бывают короткие моменты «свободы от» - когда мы летаем уже от того, что избавились от чего-то тяготившегося нас: деструктивных отношений, нудной учебы, неинтересной работы. В такие мгновения мы еще можем даже не думать о будущем, но уже ощущаем себя абсолютно свободными - словно весь мир на ладони. Но это подобное эйфории влюбленности: эффект быстро заканчивается.
Свобода - не противоположность обязательствам. Поскольку социальной жизни вне каких-либо обязательств не существует. Свобода - это возможность осознанно выбирать те обязательства, которые придают нашей жизни смысл.
Человек, который во взрослом возрасте не надевает шапку, чтобы «отморозить уши назло бабушке» - не более свободен, чем тот, кто из-под палки все-таки надевает ненавистную шапку даже при плюсовой температуре за окном. Поскольку отмороженные уши вряд ли являются тем, что придаст вашей жизни дополнительный смысл и удовольствие.
Несвободный человек видит вилку только из двух возможностей: сказать «да» или «нет» - предлагаемой шапке или памперсу.
Свободный человек видит более широкий спектр: «да, но только сейчас, потому что», «нет, но навсегда», «да, но завтра», «да, но с цветочками», «нет, но может быть в другой раз» и кучу других. Он выбирает тот объем, качестве и количество «памперсов», которые ему нужны. И в этом случае вместо навязанной реальности, они становятся часть того, что придает жизни смысл.
И наша семья и работа в каком-то смысле всегда сопряжены с обязательствами, долгом, обещаниями, сроками. Но можно смотреть на них с этой точки зрения, а можно с той - что именно они и наполняют смыслом вашу жизнь. А, значит, делают вас по-настоящему свободными.
- Вот в детстве на нас надевали памперсы без учета нашего желания. И реальные и фигуральные! А сейчас…
- А сейчас мы надеваем «памперсы» сами!
- В чем же разница?!
- Сейчас ты можешь выбрать тот цвет и рисунок, который тебе нравится!
У детей, которых принуждают носить ненавистную шапку, есть нелюбимую манную кашу, делать уроки под угрозой ремня, «взрослость» становится мифическим олицетворением свободы. А родители часто этому способствуют - «Вот вырастешь, тогда будешь решать! А сейчас слушайся старших!» Хороший пример есть в фильме «Красота по-американски»: протест дочери против музыки, которую ее мать постоянно включала во время ужина, был в корне подавлен фразой: «Вот, когда ты сама приготовишь съедобный ужин, тогда будешь и музыку выбирать!»
«Вот вырасту и никогда не буду заправлять постель и есть эту дурацкую кашу!» - мстительно думает ребенок, ковыряющий в тарелке. И не подозревает о том, что это сладкая иллюзия, годная разве что для подслащения каши!
В какой-то момент человек осознает, что как взрослый он гораздо больше связан обязательствами по руками и ногам, что желанная свобода так и не появилась, а вот давящих ожиданий окружающих прибавилось. И, почувствовав это, человек часто начинает протестовать и сопротивляться.
У многих людей как в 20, так и в 40 лет существует сильный страх перед окончательным признанием своей взрослости. При этом, как правило, это внешне люди вполне самостоятельные, сами зарабатывающие на жизнь, имеющие квартиры-машины, кредитные карты и прочие атрибуты взрослой жизни. Но… они по-прежнему очень не хотят окончательно признать, что «взрослые - это мы». Это может выражаться по-разному, но чаще всего - в отвращении перед словом «ответственность» и страхе принятия решений, особенно необратимых.
- Я постоянно чувствую на себя давление этой чертовой ответственности! Я постоянно и всем должна! Должна зарабатывать на жизнь, должна заботиться о маме!
- Я чувствую себя вечно не свободным! Никакой свободы! Не надо было мне так рано жениться, потому что я еще не был готов! Теперь постоянная ответственность…
- Я очень боюсь принимать решение, потому что это означает утрату других возможностей! Это означает, что больше у меня уже ничего не будет так, как раньше!
И много подобного.
Конечно, сам страх «быть взрослым» может иметь разные корни. Например, подсознательно взрослость может ассоциироваться с приближением к смерти (Ялом много об этом пишет). Но не последнюю роль играет последовательно искажение понятие взрослости в нашем восприятии.
Для очень многих «взрослость» - это почти синоним ответственности, долга и «не-свободы» в худших их проявлениях. Человек живет под гнетом обязательств, и чем дальше - тем больше.
- В детстве все время говорили про обязанности. А когда выросла - их стало еще больше! - делится одна моя клиентка. - Раньше тоже не чувствовала себя свободной, потому что постоянно мне говорили, что делать. Но тогда я по крайней мере отвечала лишь за себя. А теперь еще и за других отвечаю!
- Все жизнь мне все постоянно говорили, что я должен! - жалуется другой взрослый, не желающий взрослеть. - Сначала должен учиться, хорошо закончить школу и институт. Затем должен работать. Потом должен содержать семью! Должен матери-пенсионерке, должен жене, должен дочери! Всем должен!
Естественно, что когда человек живет под постоянным гнетом «должен», то у него сознательно или подсознательно - начинается бунт. Бунт может быть ярким, демонстративным, когда человек «все бросает» и уезжает странствовать по миру в поисках той самой вожделенной свободы. Или он выражается в пассивном сопротивлении, когда человек начинает нарушать обязательства, срывать дедлайны, забывать о важных вещах и т.п. Облегчения это не приносит (разве что совсем краткое!), потому что возникает чувство вины, которое еще и увеличивает ношу обязательств: «Я плохо справляюсь, хотя на меня все так рассчитывают! Я - плохой!» А «яркий бунт» и «побег» может быть, конечно, приятным и вдохновляющим. Но… очень часто, по моим наблюдениям, человек остается разочарованным. Он не находит того, чего искал, в своем прекрасном дауншифтинге. Потому что обнаруживает, что сами по себе путешествия или жизнь под пальмами на островах еще не является свободой или смыслом.
Потому что «свобода» - это не сферический конь в вакууме. Она не может существовать сама по себе. Свобода неразрывно связана со смыслом.
Несвободны мы тогда, когда мы отделены от того, что придает нашей жизни смысл - от смыслообразующих для нас дел, вещей, людей. Разумеется, у всех бывают короткие моменты «свободы от» - когда мы летаем уже от того, что избавились от чего-то тяготившегося нас: деструктивных отношений, нудной учебы, неинтересной работы. В такие мгновения мы еще можем даже не думать о будущем, но уже ощущаем себя абсолютно свободными - словно весь мир на ладони. Но это подобное эйфории влюбленности: эффект быстро заканчивается.
Свобода - не противоположность обязательствам. Поскольку социальной жизни вне каких-либо обязательств не существует. Свобода - это возможность осознанно выбирать те обязательства, которые придают нашей жизни смысл.
Человек, который во взрослом возрасте не надевает шапку, чтобы «отморозить уши назло бабушке» - не более свободен, чем тот, кто из-под палки все-таки надевает ненавистную шапку даже при плюсовой температуре за окном. Поскольку отмороженные уши вряд ли являются тем, что придаст вашей жизни дополнительный смысл и удовольствие.
Несвободный человек видит вилку только из двух возможностей: сказать «да» или «нет» - предлагаемой шапке или памперсу.
Свободный человек видит более широкий спектр: «да, но только сейчас, потому что», «нет, но навсегда», «да, но завтра», «да, но с цветочками», «нет, но может быть в другой раз» и кучу других. Он выбирает тот объем, качестве и количество «памперсов», которые ему нужны. И в этом случае вместо навязанной реальности, они становятся часть того, что придает жизни смысл.
И наша семья и работа в каком-то смысле всегда сопряжены с обязательствами, долгом, обещаниями, сроками. Но можно смотреть на них с этой точки зрения, а можно с той - что именно они и наполняют смыслом вашу жизнь. А, значит, делают вас по-настоящему свободными.