Грудное вскармливание - а что, если детей несколько? ( ч.2 )
начало статьи тут
Вот еще несколько рекомендаций с сайта Ла Лече Лиги:
Малыши много и часто ели поначалу и в отличие от одного ребёнка, это означало ограниченную мобильность. На лавке в парке можно отвернуться от людей, прикрыться и спокойно покормить одного малыша. С двумя же придётся сидеть с полностью голым торсом на детской площадке, к чему я не была готова. Было сложно физически организовать процесс. Один кормится в слинге, другой в этот момент в коляске. Потом поменялись местам и опять кормимся. Дошли до площадки, старший ребёнок хочет поиграть, а первый двойняшка уже опять проголодался. Так этот нескончаемый цикл кормлений и продолжался и надо было помнить кого кормил, какой грудью кормил, кого не кормил, кого в слинг, кого в коляску и ещё уйму всяких деталей. Никогда не забуду как мой старший сын, кому на тот момент было два года, ждал, когда же я, наконец, докормлю двойнят на кресле-качалке дома. Двойнята всё ели, я всё качалась, он всё ждал. И вдруг ему всё надоело, он отошёл на меня на расстояние, на котором я не могла до него дотронуться и изо всех сил завопил: "ААААА!" в злости и фрустрации. Двойнята держали за обе груди на кресле качалке и есть не прекращали. Встать с кресла я физически не могла. Могла лишь качаться. Этот момент был одним из самых поучительных в моём материнстве. Я как бы смотрела на ситуацию со стороны, тупо качалась и понимала, что есть в жизни такие моменты, когда ничего сделать нельзя, а надо потерпеть.
Как узнать, что малышам хватает моего молока?
Чтобы узнать, хватает ли вашим деткам молока, нужно сделать только две вещи - посмотреть еженедельные прибавки (еженедельные, а не ежедневные) и посчитать, сколько раз за сутки они писают. В первые дни после рождения детки могут потерять до 10% веса при рождении. Для здоровых доношенных малышей нормой является вернуть эту потерю к 10-14 дню жизни. Минимальная прибавка в весе для доношенного малыша - это 500 гр за месяц, то есть примерно 125 гр в неделю. В первые 10 дней жизни детки должны писать минимум столько раз в день, сколько им дней - то есть, если малышу 5 дней, то 5 раз, если 8, то 8. Примерно с 10 дня детки должны писать минимум 10-12 раз в сутки. За границей еще может встречаться стандарт 5-8 полных подгузников в сутки.
Рассказывает Анастасия Халлдин:
Что я могу посоветовать мамам, которые задумываются о ГВ двойни? Не задумываться, а нырять с головой в омут ГВ! Женщине дано две груди и уж если появились два ребёнка сразу, то конечно, надо постараться сделать всё, чтобы кормить их природным способом. Я сейчас кормлю четвёртого ребёнка и, конечно, по одному их кормить проще, но и два сразу это не кошмар и ужас, просто немного потяжелее. (Анастасия кормила двойняшек около трех лет. Прим.автора)
Как бы не звучало удивительно, то и тройнят можно выкормить грудью! На сайте Тройняшки.рф http://тройняшки.рф/stati/rost-i-razvitie/vsyo-chto-nuzhno-dlja-estestvennogo-vskarmlivanija-troini.html вы можете прочить сразу несколько статей мамы тройняшек, рассказывающей свой опыт грудного вскармливания тройни.
А вот какие принципы, помогающие выкормить тройняшек без докорма, выделили мамы Тесс и Давина из рассказа консультанта IBCLC Megan Nagle:
Кормление тандемом - так называют кормление двух или более детей разного возраста. Не удивляйтесь, бывают случаи, когда мама кормит даже троих малышей с небольшой разницей в возрасте! Напомню, что грудное молоко остается полезным для ребенка весь период кормления, оно все так же продолжает защищать его здоровье и на втором, и на третьем году жизни. Кормление тандемом может значительно смягчить пусть приятные, но все равно нелегкие изменения в семье.
Истина, которую с изумлением открывают для себя заново многие мамы, кормящие тандемом: все дети разные, другой может быть совсем не таким же, как и первый. Поэтому при самом кормлении могут неожиданно появиться сложности, которых не было со старшим ребенком (например, трудности с прикладыванием или какие-то особенные привычки).
Нужно иметь в виду, что старший ребенок может неожиданно захотеть кормиться чаще, чем прежде. Это происходит не только потому, что молока стало больше и изменился его вкус, но и потому, что для ребенка это серьезная поддержка при изменениях в его жизни. Ведь в первые недели после родов мама непроизвольно больше времени и заботы уделяет новорожденному, старший ребенок может чувствовать себя незащищенным, одиноким, ненужным. Важно постараться как-то компенсировать естественный недостаток внимания, и количество прикладываний станет реже.
Когда один из детей заболевает, отлучать другого необходимости нет. На момент, когда у ребенка становятся видны симптомы болезни, он (а вместе с ним и мама, и другой малыш) под воздействием вирусов уже несколько дней. Это значит, что в молоке уже имеются антитела к возбудителю болезни, и нужно наоборот, продолжать кормление, чтобы дать обоим деткам дополнительную защиту.
При кормлении разновозрастных деток маме не следует делать разделение грудей: левая грудь старшему, правая - младшему. Детки сосут с разной скоростью, поэтому лактация может быть не равномерной в молочных железах. Кроме того, младшему ребенку надо показать, что у мамы 2 груди и их обе можно сосать. Если же все время давать только одну, то детка впоследствии будет отказываться сосать вторую.
Важно, что в период молозива старшего ребенка желательно не прикладывать к груди, все молозиво должен получить младший малыш!
Выбирайте такие позы для кормления, чтобы было удобно в первую очередь вам, потом младшему грудничку, а старшему придется найти положение, в котором ему будет комфортно. Наверняка хотя бы раз в день у вас будет появляться время, чтобы разрешить старшему ребенку приложиться к любой груди, какой он захочет и не делиться с младшим - это будут минутки только вашего с ним единения, и они важны для ребенка.
Особенности тандемного вскармливания зависят от возраста старшего ребенка:
1. Тандем младенца и ребенка до полутора-двух лет.
Вскармливание погодков очень напоминает кормление близнецов: оба малыша сосут часто, прикладываются к груди чаще всего одновременно, не имеют больших различий в режиме дня, молока вырабатывается на двоих. Кормление старшего происходит как по требованию самого ребенка, так и по требованию мамы - в те моменты, когда она кормит младшего. Эта мера помогает синхронизировать режимы детей на некоторое время, достаточное для того, чтобы мама и дети адаптировались к новым условиям.
На что обратить особое внимание? В развитии старшего ребенка может наступить пауза или даже небольшой откат назад. Он может отказаться от навыков использования туалета, может перестать говорить и начать больше спать. Если эти явления носят временный характер и не прогрессируют, то никаких особых мер принимать не надо, ребенок просто перерастет эти временные трудности. Если же регресс старшего усиливается со временем, то обращение к психологу (дружественному к грудному вскармливанию) желательно не откладывать.
2. Тандем младенца и ребенка старше полутора-двух лет. Этот вид тандемного вскармливания требует подготовки еще во время беременности мамы. В этом случае старший ребенок постепенно привыкает к тому, что мама уже не кормит его по требованию, не дает грудь по каждой просьбе, ограничивает время прикладывания, вводит определенные правила вроде конкретного места для кормления или привязки кормления к конкретному режимному моменту. Например, кормление сохраняется только на засыпание малыша или только на пробуждение. После рождения младшего ребенка старший малыш прикладывается к груди в прежнем установленном режиме. Мама сознательно не допускает того, чтобы старший начал хаотично прикладываться к груди и отставать в развитии. Режимы жизни детей различаются.
На что обратить особое внимание? В распределении внимания мамы между детьми приоритет принадлежит старшему ребенку. Младшему достаточно просто быть рядом с мамой и получать грудь по требованию, отношения же со старшим требуют большой деликатности и мудрости. Старший не должен лишиться шумного и радостного детства, не должен превратиться в няньку для брата или сестры, не должен стать помехой для мамы и младенца. Младенец в слинге у груди может спать при любом шуме! Нет необходимости строить режим жизни семьи вокруг самого младшего ее участника. Как старший малыш отдал младшему свое право на полноценное вскармливание, так и младший не претендует на центральное место в семье.
Бывают случаи, когда ребенок, уже отлученный от груди (вами или самостоятельно) вновь выражает желание сосать грудь. В этом случае, каждой маме нужно самостоятельно принимать решение - готова она к такому сценарию или нет. Конечно, тандемное вскармливание требует от мамы много сил и терпения, но оно же приносит существенные бонусы - например, возможность проводить больше времени в постели, отдыхая и наслаждаясь кормлением детей.
Часто мы, взрослые, стремимся отгородиться от детских чувств, которые нас расстраивают, огорчают. Маме бывает больно видеть, что старший ребенок испытывает сложные, подчас разрушительные чувства в связи с появлением младшего, еще и потому, что мама невольно чувствует свою вину перед ним. Материнская зрелость и мудрость состоит как раз в том, чтобы принять чувства и поведение своего ребенка и помочь ему с ними справиться. Дайте ребенку право на ревность. «Проявление детской ревности - явление нормальное и здоровое. Ревность возникает, оттого что дети любят. Если они не способны к любви, то не проявляют ревности», - писал Дональд Вудс Винникотт, известный детский психиатр и психоаналитик. Не ругайте первенца за ревность и не делайте вид, что не замечаете ее. Наоборот, помогите ребенку осознать и принять свои чувства. Это можно сделать такими фразами: «Ты сердишься на меня за то, что я качаю братика. Ты хочешь, чтобы я поиграла с тобой. Понимаю... Я тоже очень хочу с тобой поиграть. Сейчас Петя крепко уснет, и мы будем строить башню». Или: «Тебе грустно, что мама тебе книжку не читает? Мне тоже грустно, что мне редко удается тебе почитать. Но наша Маша сейчас такая кроха, ничего сама не умеет, ей нужна наша с тобой помощь».
Кто-то может сказать - зачем говорить ребенку такие сложные вещи, он ведь ничего не понимает. Действительно, маленький ребенок не может осознать свои чувства. Именно поэтому родителям очень важно научить ребенка понимать себя и свои чувства и уметь их правильно проявлять. Мало кто из взрослых умеет хорошо это делать и чтобы научиться обращаются за помощью к психологам. Кроме того, ребенку, особенно в такой уязвимый период, крайне важно постоянно видеть и чувствовать вашу любовь и принятие его, даже когда его поведение оставляет желать лучшего. Помойте малышу справляться со своими отрицательными эмоциями! Обнимайте, целуйте, тискайте своего старшего малыша каждый раз, когда у вас свободны руки.
Вовлекайте ребенка в уход за новорожденным. Понятно, что помощник из него пока не великий. Проявляйте фантазию: подать подгузник/пеленку, помазать попу кремом, показать черно- белые картинки. Хвалите щедро, рассказывайте родственникам, какой у вас чудо-помощник. Новорожденный пока очень хрупкий. Но не изолируйте его из страха, что старший причинит вред. Просто объясняйте малышу, что нужно быть очень-очень осторожным. Помогайте ему: двигайте его ручкой. И следите пристально за ним, будьте начеку. Старайтесь избегать прямых запретов, связанных с новорожденным - «Не шуми, Маша спит», «Не тяни его за руку». Вместо этого мягко отвлекайте от нежелательных действий, предлагайте безопасную альтернативу. Вместо «Не хлопай Мишу по щекам!» скажите «Мише нравится, когда его тихо-о-онечко гладят по щечкам».
У всех случаются сложные дни, и если мама кормит тандемом, то иногда ей будет казаться, что она только и делает, что кормит. Когда кормление и уход сразу за двумя малышами забирают слишком много сил, важным становится помощь и поддержка близких. Попросите обеспечить вам хотя бы полчаса в день для уединения и отдыха. Даже полчаса-час, когда вы совсем одни и вас никто не трогает, очень хорошо восстанавливает силы. И, поверьте, даже если все кажется мрачным - этот период жизни обязательно пройдет, но уже сейчас вам есть чем гордиться!
Ольга Борисова @olga_borisova, мама Ильи (4 года 7 мес.), Богдана (2 года 5 мес.), Василисы ( 12 мес.).
Старшего я кормила до 1года 10мес. Была беременна вторым. На тот момент у Ильи грудь была только на сон. И я побоялась тандем, и поэтому решила завершить гв. Отлучение было тяжелым, и после него стало сложнее укладывать спать. Я решила что если будет похожая ситуация в будущем - я буду кормить тандемом. Внимания старший ребенок стал требовать больше. После рождения, у меня было чувство, что родила близнецов, хотя разница была 2 года 2 месяца. После рождения третьего ребенка, разница со средним 1 год 4 месяца, и тандем. Намного легче прошли первые месяцы.
Плюсы тандема для меня:
1. Нет болезненных приливов в первые дни, так как старший все съедал.
2. Очень мягкая адаптация старшего ребенка. Достаточно было приложить к груди на 2 минуты. С первым мне надо было с часик поиграть, чтобы он меня спокойно отпускал к брату.
3. Никаких проблем со сном. Не надо укачивать, читать сказку пока не уснет.
4. Где-то через месяц, я стала старшего укладывать отдельно. Я сначала кормила дочь, она засыпала. Потом шла в комнату и я кормила старшего. Это самое лучшее время было. Я ему говорила о всех сложных моментах за день, когда не успела к нему, не услышала его, не ответила...Потом рассказывала сказки на тему дня или о взрослении. Часто у нас было всего 40 минут в день вот этого единения с ним вдвоем. И эти 40 минут были больше, чем если весь день играть и заниматься с ребенком (как это было со старшим).
Из минусов - я много ела. Так много, что просто не успевала готовить. Точнее я готовила и ела. Но через 3 месяца, старший стал меньше есть, и мой аппетит уменьшился.
Дорога нашей жизни неисповедима, а реальным жизненным ситуациям порой могут позавидовать самые креативные сценаристы из Голливуда. Не бойтесь пробовать что-то новое, откройте свои сердца и ум миру и, я уверена, ваша жизнь наполнится еще бОльшим счастьем.
Желаю вам множества чудесных открытий радом с вашими детками!
Вот еще несколько рекомендаций с сайта Ла Лече Лиги:
- Настраивайтесь на то, что у вас все получится. Первое время 99% времени будет уходить на уход за малышами. Постарайтесь заранее подготовиться к этому морально. Многие мамы близнецов рассказывают, что бывают дни, когда кто-то из малышей не слезает с рук. В такие “ручные” дни вас выручит слинг или детский шезлонг на батарейках.
- Заранее подготовьтесь к тому, что на домашние дела у вас не будет ни времени, ни сил. Опытные мамы знают, что если разрываться между домом и несколькими новорожденными, оказывается, что ни домашние дела не сделаны, ни дети не присмотрены. В конце дня женщина загнана как лошадь. Пыль и грязная посуда никуда не убегут, а дети подрастут за год-два-три, и у вас будет больше времени на другие дела. Договоритесь с мужем и родными о том, кто может приготовить вам еду, кто может постирать, кто может прибрать.
- “Половая” жизнь. Нет, это совсем не то, что вы подумали. “Половая” жизнь у мамы с двойняшками или тройняшками всего лишь навсего значит, что вы построили себе удобное “гнездо” на полу, чтобы вам было удобно и приятно заниматься детьми днем. Постелите на пол несколько одеял. Положите рядом с собой все необходимое - питье для себя, еду, например, сыр, хлеб, фрукты-овощи, творог, орехи, телефон, пульт для телевизора, книги-журналы, одежду для малышей и подгузники. Обложитесь подушками и живите на полу с малышами. Если у вас есть дети постарше, им обычно нравится играть на полу, при этом вам будет удобно смотреть за малышами. И носить детей на руках не надо. Вместо этого можно сесть по-турецки и держать детей на коленях. На полу очень удобно делать гимнастику, чтобы не затекали руки-ноги и не атрофировались мышцы.
- Планируйте заранее: будут дни, когда приготовить что-то на обед будет практически невозможно. Иногда вы будете есть одни бутерброды или полуфабрикаты. Обычно такой аврал с едой бывает во время скачков роста или если малыш или малыши “ручные” и особенно нуждаются в вашем тепле и заботе. В этом случае хорошо запастись замороженной едой, которую легко разогреть - блинчики, пельмени, оладьи, уже нарезанные овощи, рагу, жаркое, супы, мясные рулеты и т.п. Если у вас большая морозилка, вы можете заранее наготовить и заморозить еду еще до родов. Если в морозилке места мало, можно готовить двойную или тройную порцию еды по мере необходимости и пополнять запасы в морозилке. Иногда придется покупать готовые полуфабрикаты. Просите родственников, соседей или друзей принести вам еду. Также держите под рукой еду, которую можно есть без приготовления - йогурты, сыры, орехи, фрукты-овощи, хлеб, сухофрукты и т.п.
- Начните заниматься чем-то, что помогает снять усталость и напряжение. Что вам нравится? Принимать теплую ванну, заниматься спортом, йогой или медитацией. Может быть вам помогает молитва? Любое приятное для вас занятие, которые вы делаете достаточно регулярно, помогает быстро отвлечься от суеты и восстановить душевные и физические силы. Если малыши плачут в унисон, и у вас опускаются руки, потому что вы уже все перепробовали, а они никак не успокаиваются, положите малышей на кровать или на пол, выйдите из комнаты и глубоко вздохните. А потом вернитесь к малышам и обнимите их. Или попросите кого-то подменить вас, пока вы почистите зубы, ополоснете лицо прохладной водой и хлебнете глоток чаю. Иногда дети плачут даже тогда, когда мама все делает хорошо и правильно.
- Еще до родов составьте подробный список покупок, чтобы уже после родов отправлять мужа, подругу или бабушку в магазин . Не забудьте указать какую именно марку, размер и количество вы обычно покупаете.
- Упрощайте жизнь на каждом шагу. Пользуйтесь бумажными тарелками и салфетками, одноразовыми подгузниками - всем, что делает жизнь легче. Не думайте о том, что это неэкологично. Лучше провести время с детьми или отдохнуть, чем мыть посуду или стирать мокрые штаны.
(с) «Грудное вскармливание близнецов: жизнь в пространстве двойни» Джоани Рэндл http://lllrussia.org/component/content/article/14-articles/116-twinzone.html
Малыши много и часто ели поначалу и в отличие от одного ребёнка, это означало ограниченную мобильность. На лавке в парке можно отвернуться от людей, прикрыться и спокойно покормить одного малыша. С двумя же придётся сидеть с полностью голым торсом на детской площадке, к чему я не была готова. Было сложно физически организовать процесс. Один кормится в слинге, другой в этот момент в коляске. Потом поменялись местам и опять кормимся. Дошли до площадки, старший ребёнок хочет поиграть, а первый двойняшка уже опять проголодался. Так этот нескончаемый цикл кормлений и продолжался и надо было помнить кого кормил, какой грудью кормил, кого не кормил, кого в слинг, кого в коляску и ещё уйму всяких деталей. Никогда не забуду как мой старший сын, кому на тот момент было два года, ждал, когда же я, наконец, докормлю двойнят на кресле-качалке дома. Двойнята всё ели, я всё качалась, он всё ждал. И вдруг ему всё надоело, он отошёл на меня на расстояние, на котором я не могла до него дотронуться и изо всех сил завопил: "ААААА!" в злости и фрустрации. Двойнята держали за обе груди на кресле качалке и есть не прекращали. Встать с кресла я физически не могла. Могла лишь качаться. Этот момент был одним из самых поучительных в моём материнстве. Я как бы смотрела на ситуацию со стороны, тупо качалась и понимала, что есть в жизни такие моменты, когда ничего сделать нельзя, а надо потерпеть.
Как узнать, что малышам хватает моего молока?
Чтобы узнать, хватает ли вашим деткам молока, нужно сделать только две вещи - посмотреть еженедельные прибавки (еженедельные, а не ежедневные) и посчитать, сколько раз за сутки они писают. В первые дни после рождения детки могут потерять до 10% веса при рождении. Для здоровых доношенных малышей нормой является вернуть эту потерю к 10-14 дню жизни. Минимальная прибавка в весе для доношенного малыша - это 500 гр за месяц, то есть примерно 125 гр в неделю. В первые 10 дней жизни детки должны писать минимум столько раз в день, сколько им дней - то есть, если малышу 5 дней, то 5 раз, если 8, то 8. Примерно с 10 дня детки должны писать минимум 10-12 раз в сутки. За границей еще может встречаться стандарт 5-8 полных подгузников в сутки.
Рассказывает Анастасия Халлдин:
Что я могу посоветовать мамам, которые задумываются о ГВ двойни? Не задумываться, а нырять с головой в омут ГВ! Женщине дано две груди и уж если появились два ребёнка сразу, то конечно, надо постараться сделать всё, чтобы кормить их природным способом. Я сейчас кормлю четвёртого ребёнка и, конечно, по одному их кормить проще, но и два сразу это не кошмар и ужас, просто немного потяжелее. (Анастасия кормила двойняшек около трех лет. Прим.автора)
Как бы не звучало удивительно, то и тройнят можно выкормить грудью! На сайте Тройняшки.рф http://тройняшки.рф/stati/rost-i-razvitie/vsyo-chto-nuzhno-dlja-estestvennogo-vskarmlivanija-troini.html вы можете прочить сразу несколько статей мамы тройняшек, рассказывающей свой опыт грудного вскармливания тройни.
А вот какие принципы, помогающие выкормить тройняшек без докорма, выделили мамы Тесс и Давина из рассказа консультанта IBCLC Megan Nagle:
- Очень желательно начать кормить детей из груди как можно раньше. Если дети пока не могут приложиться к груди, пусть лижут сосок, играют с ним. Это влияет и на количество молока у мамы, и на готовность детей потом сосать грудь, когда они будут готовы.
- Очень хорошо, если мама держит детей кожа-к-коже, то есть голеньких кладет к себе на обнаженную грудь, живот... Очень хорошо также использовать метод кенгуру. Ведь прикосновения кожа-к-коже влияют на количество молока у мамы и улучшают способность малышей хорошо сосать! Чем раньше и больше, тем лучше. Можно делать это и во время сцеживания ))
- Очень важна поддержка вашего выбора внутри семьи! В первую очередь, это муж. Возможно, что это даже самый важный фактор. Подключайте мужа как можно раньше, еще до родов, чтобы он стал вашим помощником и поддерживал вас.
- Еще очень важным фактором является умение оставаться на позитивной волне в момент трудностей, осознавая, что эти трудности временны и скоро пройдут, это очередной этап жизни и развития, и получать любовь и радость от детей, чтобы пройти эти сложные моменты. Мамам помогало наблюдать за детьми, их радостью, движениями, звуками, чтобы пройти трудности скачков роста и бесконечных кормлений начала ГВ.
(с) «Грудное вскармливание тройни. Опыт двух мам» http://gvinfo.ru/gv_troyni_2mamy
Кормление тандемом - так называют кормление двух или более детей разного возраста. Не удивляйтесь, бывают случаи, когда мама кормит даже троих малышей с небольшой разницей в возрасте! Напомню, что грудное молоко остается полезным для ребенка весь период кормления, оно все так же продолжает защищать его здоровье и на втором, и на третьем году жизни. Кормление тандемом может значительно смягчить пусть приятные, но все равно нелегкие изменения в семье.
Истина, которую с изумлением открывают для себя заново многие мамы, кормящие тандемом: все дети разные, другой может быть совсем не таким же, как и первый. Поэтому при самом кормлении могут неожиданно появиться сложности, которых не было со старшим ребенком (например, трудности с прикладыванием или какие-то особенные привычки).
Нужно иметь в виду, что старший ребенок может неожиданно захотеть кормиться чаще, чем прежде. Это происходит не только потому, что молока стало больше и изменился его вкус, но и потому, что для ребенка это серьезная поддержка при изменениях в его жизни. Ведь в первые недели после родов мама непроизвольно больше времени и заботы уделяет новорожденному, старший ребенок может чувствовать себя незащищенным, одиноким, ненужным. Важно постараться как-то компенсировать естественный недостаток внимания, и количество прикладываний станет реже.
Когда один из детей заболевает, отлучать другого необходимости нет. На момент, когда у ребенка становятся видны симптомы болезни, он (а вместе с ним и мама, и другой малыш) под воздействием вирусов уже несколько дней. Это значит, что в молоке уже имеются антитела к возбудителю болезни, и нужно наоборот, продолжать кормление, чтобы дать обоим деткам дополнительную защиту.
При кормлении разновозрастных деток маме не следует делать разделение грудей: левая грудь старшему, правая - младшему. Детки сосут с разной скоростью, поэтому лактация может быть не равномерной в молочных железах. Кроме того, младшему ребенку надо показать, что у мамы 2 груди и их обе можно сосать. Если же все время давать только одну, то детка впоследствии будет отказываться сосать вторую.
Важно, что в период молозива старшего ребенка желательно не прикладывать к груди, все молозиво должен получить младший малыш!
Выбирайте такие позы для кормления, чтобы было удобно в первую очередь вам, потом младшему грудничку, а старшему придется найти положение, в котором ему будет комфортно. Наверняка хотя бы раз в день у вас будет появляться время, чтобы разрешить старшему ребенку приложиться к любой груди, какой он захочет и не делиться с младшим - это будут минутки только вашего с ним единения, и они важны для ребенка.
Особенности тандемного вскармливания зависят от возраста старшего ребенка:
1. Тандем младенца и ребенка до полутора-двух лет.
Вскармливание погодков очень напоминает кормление близнецов: оба малыша сосут часто, прикладываются к груди чаще всего одновременно, не имеют больших различий в режиме дня, молока вырабатывается на двоих. Кормление старшего происходит как по требованию самого ребенка, так и по требованию мамы - в те моменты, когда она кормит младшего. Эта мера помогает синхронизировать режимы детей на некоторое время, достаточное для того, чтобы мама и дети адаптировались к новым условиям.
На что обратить особое внимание? В развитии старшего ребенка может наступить пауза или даже небольшой откат назад. Он может отказаться от навыков использования туалета, может перестать говорить и начать больше спать. Если эти явления носят временный характер и не прогрессируют, то никаких особых мер принимать не надо, ребенок просто перерастет эти временные трудности. Если же регресс старшего усиливается со временем, то обращение к психологу (дружественному к грудному вскармливанию) желательно не откладывать.
2. Тандем младенца и ребенка старше полутора-двух лет. Этот вид тандемного вскармливания требует подготовки еще во время беременности мамы. В этом случае старший ребенок постепенно привыкает к тому, что мама уже не кормит его по требованию, не дает грудь по каждой просьбе, ограничивает время прикладывания, вводит определенные правила вроде конкретного места для кормления или привязки кормления к конкретному режимному моменту. Например, кормление сохраняется только на засыпание малыша или только на пробуждение. После рождения младшего ребенка старший малыш прикладывается к груди в прежнем установленном режиме. Мама сознательно не допускает того, чтобы старший начал хаотично прикладываться к груди и отставать в развитии. Режимы жизни детей различаются.
На что обратить особое внимание? В распределении внимания мамы между детьми приоритет принадлежит старшему ребенку. Младшему достаточно просто быть рядом с мамой и получать грудь по требованию, отношения же со старшим требуют большой деликатности и мудрости. Старший не должен лишиться шумного и радостного детства, не должен превратиться в няньку для брата или сестры, не должен стать помехой для мамы и младенца. Младенец в слинге у груди может спать при любом шуме! Нет необходимости строить режим жизни семьи вокруг самого младшего ее участника. Как старший малыш отдал младшему свое право на полноценное вскармливание, так и младший не претендует на центральное место в семье.
Бывают случаи, когда ребенок, уже отлученный от груди (вами или самостоятельно) вновь выражает желание сосать грудь. В этом случае, каждой маме нужно самостоятельно принимать решение - готова она к такому сценарию или нет. Конечно, тандемное вскармливание требует от мамы много сил и терпения, но оно же приносит существенные бонусы - например, возможность проводить больше времени в постели, отдыхая и наслаждаясь кормлением детей.
Часто мы, взрослые, стремимся отгородиться от детских чувств, которые нас расстраивают, огорчают. Маме бывает больно видеть, что старший ребенок испытывает сложные, подчас разрушительные чувства в связи с появлением младшего, еще и потому, что мама невольно чувствует свою вину перед ним. Материнская зрелость и мудрость состоит как раз в том, чтобы принять чувства и поведение своего ребенка и помочь ему с ними справиться. Дайте ребенку право на ревность. «Проявление детской ревности - явление нормальное и здоровое. Ревность возникает, оттого что дети любят. Если они не способны к любви, то не проявляют ревности», - писал Дональд Вудс Винникотт, известный детский психиатр и психоаналитик. Не ругайте первенца за ревность и не делайте вид, что не замечаете ее. Наоборот, помогите ребенку осознать и принять свои чувства. Это можно сделать такими фразами: «Ты сердишься на меня за то, что я качаю братика. Ты хочешь, чтобы я поиграла с тобой. Понимаю... Я тоже очень хочу с тобой поиграть. Сейчас Петя крепко уснет, и мы будем строить башню». Или: «Тебе грустно, что мама тебе книжку не читает? Мне тоже грустно, что мне редко удается тебе почитать. Но наша Маша сейчас такая кроха, ничего сама не умеет, ей нужна наша с тобой помощь».
Кто-то может сказать - зачем говорить ребенку такие сложные вещи, он ведь ничего не понимает. Действительно, маленький ребенок не может осознать свои чувства. Именно поэтому родителям очень важно научить ребенка понимать себя и свои чувства и уметь их правильно проявлять. Мало кто из взрослых умеет хорошо это делать и чтобы научиться обращаются за помощью к психологам. Кроме того, ребенку, особенно в такой уязвимый период, крайне важно постоянно видеть и чувствовать вашу любовь и принятие его, даже когда его поведение оставляет желать лучшего. Помойте малышу справляться со своими отрицательными эмоциями! Обнимайте, целуйте, тискайте своего старшего малыша каждый раз, когда у вас свободны руки.
Вовлекайте ребенка в уход за новорожденным. Понятно, что помощник из него пока не великий. Проявляйте фантазию: подать подгузник/пеленку, помазать попу кремом, показать черно- белые картинки. Хвалите щедро, рассказывайте родственникам, какой у вас чудо-помощник. Новорожденный пока очень хрупкий. Но не изолируйте его из страха, что старший причинит вред. Просто объясняйте малышу, что нужно быть очень-очень осторожным. Помогайте ему: двигайте его ручкой. И следите пристально за ним, будьте начеку. Старайтесь избегать прямых запретов, связанных с новорожденным - «Не шуми, Маша спит», «Не тяни его за руку». Вместо этого мягко отвлекайте от нежелательных действий, предлагайте безопасную альтернативу. Вместо «Не хлопай Мишу по щекам!» скажите «Мише нравится, когда его тихо-о-онечко гладят по щечкам».
У всех случаются сложные дни, и если мама кормит тандемом, то иногда ей будет казаться, что она только и делает, что кормит. Когда кормление и уход сразу за двумя малышами забирают слишком много сил, важным становится помощь и поддержка близких. Попросите обеспечить вам хотя бы полчаса в день для уединения и отдыха. Даже полчаса-час, когда вы совсем одни и вас никто не трогает, очень хорошо восстанавливает силы. И, поверьте, даже если все кажется мрачным - этот период жизни обязательно пройдет, но уже сейчас вам есть чем гордиться!
Ольга Борисова @olga_borisova, мама Ильи (4 года 7 мес.), Богдана (2 года 5 мес.), Василисы ( 12 мес.).
Старшего я кормила до 1года 10мес. Была беременна вторым. На тот момент у Ильи грудь была только на сон. И я побоялась тандем, и поэтому решила завершить гв. Отлучение было тяжелым, и после него стало сложнее укладывать спать. Я решила что если будет похожая ситуация в будущем - я буду кормить тандемом. Внимания старший ребенок стал требовать больше. После рождения, у меня было чувство, что родила близнецов, хотя разница была 2 года 2 месяца. После рождения третьего ребенка, разница со средним 1 год 4 месяца, и тандем. Намного легче прошли первые месяцы.
Плюсы тандема для меня:
1. Нет болезненных приливов в первые дни, так как старший все съедал.
2. Очень мягкая адаптация старшего ребенка. Достаточно было приложить к груди на 2 минуты. С первым мне надо было с часик поиграть, чтобы он меня спокойно отпускал к брату.
3. Никаких проблем со сном. Не надо укачивать, читать сказку пока не уснет.
4. Где-то через месяц, я стала старшего укладывать отдельно. Я сначала кормила дочь, она засыпала. Потом шла в комнату и я кормила старшего. Это самое лучшее время было. Я ему говорила о всех сложных моментах за день, когда не успела к нему, не услышала его, не ответила...Потом рассказывала сказки на тему дня или о взрослении. Часто у нас было всего 40 минут в день вот этого единения с ним вдвоем. И эти 40 минут были больше, чем если весь день играть и заниматься с ребенком (как это было со старшим).
Из минусов - я много ела. Так много, что просто не успевала готовить. Точнее я готовила и ела. Но через 3 месяца, старший стал меньше есть, и мой аппетит уменьшился.
Дорога нашей жизни неисповедима, а реальным жизненным ситуациям порой могут позавидовать самые креативные сценаристы из Голливуда. Не бойтесь пробовать что-то новое, откройте свои сердца и ум миру и, я уверена, ваша жизнь наполнится еще бОльшим счастьем.
Желаю вам множества чудесных открытий радом с вашими детками!